Dieta 1800 kcal - strona 76

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 18544 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 70 % (351.02 g) Energia z białka: 16 % (72.28 g) Energia z tłuszczy: 14 % (26.7 g)

Dieta 18547 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (281.76 g) Energia z białka: 14 % (61 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.01 g)

Dieta 18549 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (268.67 g) Energia z białka: 14 % (63.06 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.16 g)

Dieta 18550 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 52 % (259.27 g) Energia z białka: 15 % (65.89 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.48 g)

Dieta 18552 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (287.67 g) Energia z białka: 15 % (64.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.39 g)

Dieta 18553 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (307.69 g) Energia z białka: 11 % (44.62 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.33 g)

Dieta 18638 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (301.9 g) Energia z białka: 15 % (70 g) Energia z tłuszczy: 25 % (51.11 g)

Dieta 18653 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (246.95 g) Energia z białka: 13 % (57.62 g) Energia z tłuszczy: 34 % (64.8 g)

Dieta 18654 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Makaron z pesto 354 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 43 % (202.39 g) Energia z białka: 16 % (67.95 g) Energia z tłuszczy: 41 % (78.78 g)

Dieta 18655 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Cukinia z pesto 341 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (246.76 g) Energia z białka: 10 % (45.78 g) Energia z tłuszczy: 38 % (74.77 g)

Dieta 18658 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (259.76 g) Energia z białka: 9 % (39.59 g) Energia z tłuszczy: 35 % (67.67 g)

Dieta 18722 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (298.81 g) Energia z białka: 14 % (59.63 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.19 g)

Dieta 18724 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (287.61 g) Energia z białka: 15 % (63.09 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.08 g)

Dieta 18725 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (302.18 g) Energia z białka: 14 % (59.28 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.76 g)

Dieta 18759 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (283.34 g) Energia z białka: 15 % (63.38 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.94 g)

Dieta 18762 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (275.65 g) Energia z białka: 15 % (65.91 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.02 g)

Dieta 18763 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (275.37 g) Energia z białka: 15 % (67.26 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.55 g)

Dieta 18799 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (291.53 g) Energia z białka: 13 % (55.81 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.71 g)

Dieta 18801 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (277.18 g) Energia z białka: 15 % (66.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.57 g)

Dieta 18805 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (312.49 g) Energia z białka: 13 % (54.62 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.46 g)