Dieta 1800 kcal - strona 75

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 18005 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza) 535 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 52 % (266.93 g) Energia z białka: 16 % (69.23 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.67 g)

Dieta 18007 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 64 % (326.12 g) Energia z białka: 12 % (53.3 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.13 g)

Dieta 18088 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (275.14 g) Energia z białka: 14 % (60.31 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.61 g)

Dieta 18091 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron z pesto 354 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1474 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (231.04 g) Energia z białka: 12 % (42.05 g) Energia z tłuszczy: 30 % (48.03 g)

Dieta 18154 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1845 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (300.85 g) Energia z białka: 14 % (64.06 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.21 g)

Dieta 18215 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (280.98 g) Energia z białka: 12 % (52.35 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.32 g)

Dieta 18219 zobacz dietę	Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1836 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (281.13 g) Energia z białka: 13 % (55.98 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.49 g)

Dieta 18221 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 419 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 66 % (333.41 g) Energia z białka: 12 % (50.69 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.08 g)

Dieta 18238 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 67 % (326.6 g) Energia z białka: 14 % (63.24 g) Energia z tłuszczy: 19 % (37.65 g)

Dieta 18288 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (300.52 g) Energia z białka: 14 % (62.19 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.98 g)

Dieta 18291 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (291.89 g) Energia z białka: 14 % (58.93 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.52 g)

Dieta 18293 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (273.77 g) Energia z białka: 14 % (62.63 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.2 g)

Dieta 18299 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (278.98 g) Energia z białka: 15 % (65.29 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.75 g)

Dieta 18457 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (304.08 g) Energia z białka: 14 % (58.58 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.99 g)

Dieta 18459 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (311.3 g) Energia z białka: 15 % (65.51 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.33 g)

Dieta 18512 zobacz dietę	Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka grecka 478 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (275.52 g) Energia z białka: 15 % (63.02 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.67 g)

Dieta 18514 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (279.14 g) Energia z białka: 14 % (61.73 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.37 g)

Dieta 18518 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (310.5 g) Energia z białka: 11 % (45.77 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.42 g)

Dieta 18533 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1840 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (290.26 g) Energia z białka: 13 % (54.26 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.62 g)

Dieta 18543 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 51 % (262.88 g) Energia z białka: 16 % (73.09 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.41 g)