Dieta 1800 kcal - strona 77

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 18820 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (291.61 g) Energia z białka: 13 % (56.91 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.48 g)

Dieta 18821 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1843 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (281.09 g) Energia z białka: 14 % (60.69 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.59 g)

Dieta 18845 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (288.19 g) Energia z białka: 14 % (64.27 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.38 g)

Dieta 18849 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (289.14 g) Energia z białka: 15 % (61.95 g) Energia z tłuszczy: 26 % (47.43 g)

Dieta 18853 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (218.41 g) Energia z białka: 18 % (80.03 g) Energia z tłuszczy: 39 % (78.05 g)

Dieta 18861 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 63 % (316.71 g) Energia z białka: 13 % (56.34 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.95 g)

Dieta 18939 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (280.41 g) Energia z białka: 14 % (60.46 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.39 g)

Dieta 18941 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 58 % (287.68 g) Energia z białka: 14 % (57.71 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.96 g)

Dieta 18945 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (291.78 g) Energia z białka: 13 % (55.62 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.3 g)

Dieta 18954 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (252.49 g) Energia z białka: 15 % (63.32 g) Energia z tłuszczy: 35 % (67.36 g)

Dieta 18955 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pieczone bataty 583 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (261.32 g) Energia z białka: 14 % (59.94 g) Energia z tłuszczy: 35 % (67.54 g)

Dieta 18956 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta 540 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 23 % (119.87 g) Energia z białka: 23 % (101.98 g) Energia z tłuszczy: 54 % (107.15 g)

Dieta 18957 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Polski obiad 453 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 36 % (178.33 g) Energia z białka: 25 % (106.68 g) Energia z tłuszczy: 39 % (77.01 g)

Dieta 18958 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (214.21 g) Energia z białka: 13 % (56.32 g) Energia z tłuszczy: 46 % (88.91 g)

Dieta 19009 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (277.8 g) Energia z białka: 15 % (68.22 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.24 g)

Dieta 19021 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 55 % (283.6 g) Energia z białka: 12 % (53.19 g) Energia z tłuszczy: 33 % (67.23 g)

Dieta 19028 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (314.01 g) Energia z białka: 15 % (66.96 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.41 g)

Dieta 19062 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 66 % (332.16 g) Energia z białka: 15 % (66.02 g) Energia z tłuszczy: 19 % (36.83 g)

Dieta 19064 zobacz dietę	Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (281.19 g) Energia z białka: 15 % (67.41 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.82 g)

Dieta 19068 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (304.44 g) Energia z białka: 15 % (64.34 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.12 g)