Dieta 2400 kcal - strona 125

W naszej bazie diet posiadamy 4400 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 78489 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kasza manna o smaku bounty 487 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal	Łącznie kalorii: 2398 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 62 % (408.18 g) Energia z białka: 13 % (73.31 g) Energia z tłuszczy: 25 % (65.64 g)

Dieta 78491 zobacz dietę	Hummus czekoladowy 662 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Ciecierzyca tikka masala 452 kcal	Łącznie kalorii: 2443 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 56 % (385.48 g) Energia z białka: 15 % (86.94 g) Energia z tłuszczy: 29 % (77.53 g)

Dieta 78493 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 423 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2412 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (390.99 g) Energia z białka: 14 % (82.79 g) Energia z tłuszczy: 27 % (71.36 g)

Dieta 78546 zobacz dietę	Owsiankove love 536 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 513 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 2428 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (355.09 g) Energia z białka: 14 % (83.14 g) Energia z tłuszczy: 33 % (88.38 g)

Dieta 78549 zobacz dietę	Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Jaglanka na mleku kokosowym 317 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal	Łącznie kalorii: 2375 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (346.37 g) Energia z białka: 15 % (82.93 g) Energia z tłuszczy: 31 % (81.52 g)

Dieta 78597 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem 628 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal	Łącznie kalorii: 2402 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (389.83 g) Energia z białka: 13 % (75.56 g) Energia z tłuszczy: 29 % (75.11 g)

Dieta 78649 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) 542 kcal Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z mango 564 kcal	Łącznie kalorii: 2443 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (380.82 g) Energia z białka: 14 % (84.32 g) Energia z tłuszczy: 28 % (75.08 g)

Dieta 78650 zobacz dietę	Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal Jaglanka z mango 461 kcal Kurczak curry z ryżem 758 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal	Łącznie kalorii: 2355 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (334.4 g) Energia z białka: 19 % (111.84 g) Energia z tłuszczy: 29 % (73.69 g)

Dieta 78651 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Jaglanka z mango 461 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 2412 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (349.33 g) Energia z białka: 15 % (89.35 g) Energia z tłuszczy: 31 % (81.06 g)

Dieta 78655 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal	Łącznie kalorii: 2397 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 54 % (345.04 g) Energia z białka: 13 % (78.5 g) Energia z tłuszczy: 33 % (84.97 g)

Dieta 78742 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem mozzarella 613 kcal Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem 796 kcal Sałatka cezara 610 kcal	Łącznie kalorii: 2404 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (231.2 g) Energia z białka: 28 % (162.5 g) Energia z tłuszczy: 38 % (99.7 g)

Dieta 78746 zobacz dietę	Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką 504 kcal Makaron z pesto 708 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka grecka 478 kcal	Łącznie kalorii: 2382 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (343.49 g) Energia z białka: 15 % (85.39 g) Energia z tłuszczy: 33 % (83.83 g)

Dieta 78769 zobacz dietę	Kasza manna o smaku bounty 487 kcal Kaszka manna z sezamem i borówkami 724 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2413 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (377.8 g) Energia z białka: 14 % (80.88 g) Energia z tłuszczy: 29 % (74.83 g)

Dieta 78779 zobacz dietę	Kasza manna o smaku bounty 487 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami 635 kcal	Łącznie kalorii: 2396 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (346.48 g) Energia z białka: 15 % (86.13 g) Energia z tłuszczy: 33 % (84.64 g)

Dieta 78786 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa) 532 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 2382 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (349.46 g) Energia z białka: 13 % (74.41 g) Energia z tłuszczy: 33 % (85.02 g)

Dieta 78787 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem 859 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 2422 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (355.17 g) Energia z białka: 15 % (87.01 g) Energia z tłuszczy: 31 % (83.13 g)

Dieta 78803 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) 597 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Kurczak z porem 805 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal	Łącznie kalorii: 2384 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (248.18 g) Energia z białka: 21 % (124.65 g) Energia z tłuszczy: 41 % (108.59 g)

Dieta 78804 zobacz dietę	Owsianka z borówkami 550 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Zupa z fasoli krem 473 kcal	Łącznie kalorii: 2377 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (370.81 g) Energia z białka: 15 % (87.45 g) Energia z tłuszczy: 29 % (74.69 g)

Dieta 78904 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal	Łącznie kalorii: 2361 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (275.4 g) Energia z białka: 25 % (145.71 g) Energia z tłuszczy: 32 % (81.52 g)

Dieta 78905 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa) 809 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal	Łącznie kalorii: 2448 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (359.93 g) Energia z białka: 15 % (88.28 g) Energia z tłuszczy: 30 % (81.96 g)