Dieta 1800 kcal - strona 180

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 40081 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 57 % (283.41 g) Energia z białka: 12 % (53.68 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.64 g)

Dieta 40084 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1781 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (281.47 g) Energia z białka: 15 % (62.97 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.51 g)

Dieta 40088 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Pieczone bataty 583 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (308.05 g) Energia z białka: 11 % (47.1 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.66 g)

Dieta 40091 zobacz dietę	Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Pieczone bataty 583 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (286.43 g) Energia z białka: 13 % (56.63 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.11 g)

Dieta 40132 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (276.34 g) Energia z białka: 15 % (66.57 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.34 g)

Dieta 40157 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 68 % (318.29 g) Energia z białka: 13 % (54.22 g) Energia z tłuszczy: 19 % (36.26 g)

Dieta 40158 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (278.26 g) Energia z białka: 13 % (54.33 g) Energia z tłuszczy: 31 % (57.91 g)

Dieta 40164 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Ser biały i jogurt grecki z owsianką 478 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (260.84 g) Energia z białka: 15 % (64.41 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.2 g)

Dieta 40165 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (269.78 g) Energia z białka: 13 % (57.46 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.23 g)

Dieta 40166 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (262.51 g) Energia z białka: 15 % (62.92 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.08 g)

Dieta 40167 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (297.32 g) Energia z białka: 14 % (61.54 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.63 g)

Dieta 40184 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z pesto 708 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (235.47 g) Energia z białka: 18 % (77.96 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.09 g)

Dieta 40187 zobacz dietę	Owsianka z karobem 531 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (280.77 g) Energia z białka: 15 % (65.97 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.58 g)

Dieta 40205 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 59 % (289.13 g) Energia z białka: 15 % (60.3 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.41 g)

Dieta 40211 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 1839 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (318.77 g) Energia z białka: 14 % (64.17 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.54 g)

Dieta 40217 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 292 kcal Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką 509 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (269.76 g) Energia z białka: 21 % (92.17 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.66 g)

Dieta 40226 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (281.51 g) Energia z białka: 14 % (61.13 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.13 g)

Dieta 40232 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (280.9 g) Energia z białka: 14 % (60.64 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.96 g)

Dieta 40248 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (287.78 g) Energia z białka: 13 % (54.77 g) Energia z tłuszczy: 29 % (53.98 g)

Dieta 40250 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 322 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (286.91 g) Energia z białka: 14 % (58.92 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.05 g)