Dieta 1800 kcal - strona 203

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 43698 zobacz dietę	Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (280.93 g) Energia z białka: 18 % (75.72 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.56 g)

Dieta 43699 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (268.98 g) Energia z białka: 15 % (64.81 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.93 g)

Dieta 43700 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (295.34 g) Energia z białka: 13 % (55.42 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.19 g)

Dieta 43701 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (292.21 g) Energia z białka: 15 % (63.52 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.65 g)

Dieta 43703 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (265.22 g) Energia z białka: 14 % (59.4 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.59 g)

Dieta 43708 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (275.42 g) Energia z białka: 14 % (57.63 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.61 g)

Dieta 43789 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kurczak słodko-kwaśny 452 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (283.23 g) Energia z białka: 13 % (57.58 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.89 g)

Dieta 43790 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (272.34 g) Energia z białka: 16 % (67.49 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.53 g)

Dieta 43791 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (308.22 g) Energia z białka: 12 % (51.56 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.79 g)

Dieta 43792 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (232.99 g) Energia z białka: 19 % (79.89 g) Energia z tłuszczy: 35 % (67.36 g)

Dieta 43795 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (290.41 g) Energia z białka: 18 % (80.96 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.01 g)

Dieta 43831 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (272.29 g) Energia z białka: 14 % (63.61 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.49 g)

Dieta 43832 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (262.18 g) Energia z białka: 14 % (62.94 g) Energia z tłuszczy: 33 % (67.9 g)

Dieta 43845 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (297.11 g) Energia z białka: 12 % (52.07 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.97 g)

Dieta 43846 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (298.65 g) Energia z białka: 14 % (57.49 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.41 g)

Dieta 43847 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (264.18 g) Energia z białka: 14 % (57.71 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.7 g)

Dieta 43850 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (312.49 g) Energia z białka: 14 % (65.08 g) Energia z tłuszczy: 25 % (50.04 g)

Dieta 43851 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (297.2 g) Energia z białka: 11 % (46.79 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.88 g)

Dieta 43852 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (209.85 g) Energia z białka: 28 % (128.43 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.16 g)

Dieta 43854 zobacz dietę	Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami 511 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pierś z indyka z ryżem i surówką 478 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (221.96 g) Energia z białka: 26 % (110.86 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.66 g)