Dieta 1800 kcal - strona 204

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 43955 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (307.13 g) Energia z białka: 14 % (59.04 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.89 g)

Dieta 43962 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (277.8 g) Energia z białka: 14 % (61.05 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.94 g)

Dieta 44000 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (225.51 g) Energia z białka: 23 % (99.26 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.16 g)

Dieta 44001 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (314.09 g) Energia z białka: 17 % (71.19 g) Energia z tłuszczy: 19 % (37.74 g)

Dieta 44002 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1770 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (220.38 g) Energia z białka: 22 % (96.96 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.57 g)

Dieta 44003 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (281.12 g) Energia z białka: 18 % (77.72 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.02 g)

Dieta 44004 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (303.37 g) Energia z białka: 15 % (66.55 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.85 g)

Dieta 44064 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1839 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (292.14 g) Energia z białka: 14 % (61.48 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.02 g)

Dieta 44076 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 62 % (315.15 g) Energia z białka: 14 % (59.48 g) Energia z tłuszczy: 24 % (44.72 g)

Dieta 44081 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (312.18 g) Energia z białka: 11 % (46.26 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.23 g)

Dieta 44125 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (322.95 g) Energia z białka: 14 % (62.09 g) Energia z tłuszczy: 21 % (40.98 g)

Dieta 44126 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (263.2 g) Energia z białka: 23 % (102.07 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.41 g)

Dieta 44127 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (317.75 g) Energia z białka: 15 % (66.6 g) Energia z tłuszczy: 19 % (37.17 g)

Dieta 44128 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Surówka z marchwi i jabłek 201 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi 365 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (253.5 g) Energia z białka: 20 % (88.92 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.64 g)

Dieta 44129 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1767 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (263.31 g) Energia z białka: 14 % (59.14 g) Energia z tłuszczy: 31 % (58.42 g)

Dieta 44131 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (255.17 g) Energia z białka: 14 % (60.85 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.41 g)

Dieta 44147 zobacz dietę	Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (279.78 g) Energia z białka: 14 % (58.61 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.46 g)

Dieta 44189 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (290.29 g) Energia z białka: 12 % (53.38 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.68 g)

Dieta 44190 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Serek z mango 240 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (283.76 g) Energia z białka: 15 % (68.04 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.6 g)

Dieta 44192 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1785 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (254.51 g) Energia z białka: 14 % (62 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.15 g)