Dieta 1800 kcal - strona 270

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 58847 zobacz dietę	Omlet warzywny ze szczypiorkiem 348 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (244.19 g) Energia z białka: 17 % (71.9 g) Energia z tłuszczy: 35 % (68.21 g)

Dieta 58848 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (241.13 g) Energia z białka: 17 % (72.49 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.26 g)

Dieta 58849 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (266.35 g) Energia z białka: 15 % (64.45 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.3 g)

Dieta 58851 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka grecka 478 kcal Jogurtowy koktajl z kiwi 201 kcal Zupa soczewicowa 396 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (250.78 g) Energia z białka: 19 % (82.3 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.94 g)

Dieta 58852 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Kurczak z porem (wersja lżejsza) 490 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (219.14 g) Energia z białka: 25 % (110.85 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.2 g)

Dieta 58883 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Fit muffinki 250 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (295.28 g) Energia z białka: 15 % (67.07 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.43 g)

Dieta 58887 zobacz dietę	Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (289.42 g) Energia z białka: 13 % (56.88 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.73 g)

Dieta 58916 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (249.21 g) Energia z białka: 20 % (87.45 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.28 g)

Dieta 58923 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (257.98 g) Energia z białka: 15 % (66.94 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.94 g)

Dieta 58924 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (295.96 g) Energia z białka: 15 % (63.43 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.19 g)

Dieta 58925 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (281.01 g) Energia z białka: 15 % (62.14 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.56 g)

Dieta 58926 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Leczo z kurczakiem i chlebem 321 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (273.32 g) Energia z białka: 15 % (64.68 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.47 g)

Dieta 58931 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Zupa z fasoli krem 473 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (263.64 g) Energia z białka: 25 % (107.7 g) Energia z tłuszczy: 22 % (42.2 g)

Dieta 58933 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Pstrąg pieczony z ziemniakami i sałatką z pomidorów 435 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (202.59 g) Energia z białka: 34 % (148.04 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.8 g)

Dieta 58936 zobacz dietę	Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (177.46 g) Energia z białka: 27 % (116.45 g) Energia z tłuszczy: 39 % (75.03 g)

Dieta 58950 zobacz dietę	Twarożek z orzechami 435 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (249.74 g) Energia z białka: 15 % (66.74 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.5 g)

Dieta 58951 zobacz dietę	Twarożek z orzechami 435 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (267.55 g) Energia z białka: 18 % (80.91 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.68 g)

Dieta 58952 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Pieczone bataty 583 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 71 % (336.03 g) Energia z białka: 7 % (28.51 g) Energia z tłuszczy: 22 % (42.07 g)

Dieta 58953 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza) 458 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 63 % (305.71 g) Energia z białka: 17 % (73.09 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.07 g)

Dieta 58954 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (310.34 g) Energia z białka: 16 % (69.7 g) Energia z tłuszczy: 20 % (39.32 g)