Dieta 2000 kcal - strona 164

W naszej bazie diet posiadamy 8571 diet mieszczących się w przedziale 1950 - 2050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 42097 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 2012 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (304.97 g) Energia z białka: 15 % (73.74 g) Energia z tłuszczy: 31 % (67.49 g)

Dieta 42116 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową 727 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1986 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 42 % (229.67 g) Energia z białka: 25 % (120.64 g) Energia z tłuszczy: 33 % (72.16 g)

Dieta 42118 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Pulpeciki z makaronem 746 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal	Łącznie kalorii: 1997 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 37 % (209.03 g) Energia z białka: 14 % (65.97 g) Energia z tłuszczy: 49 % (106.54 g)

Dieta 42119 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal Pulpeciki z makaronem 746 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1993 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (210.74 g) Energia z białka: 24 % (114.91 g) Energia z tłuszczy: 38 % (82.93 g)

Dieta 42120 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Ryż ze schabem i warzywami 766 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1886 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (231.72 g) Energia z białka: 21 % (94.68 g) Energia z tłuszczy: 35 % (72.76 g)

Dieta 42121 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Ryż ze schabem i warzywami 766 kcal Ser biały i jogurt grecki z owsianką 478 kcal	Łącznie kalorii: 2015 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (249.64 g) Energia z białka: 20 % (98.13 g) Energia z tłuszczy: 35 % (77.72 g)

Dieta 42122 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 33 % (171.78 g) Energia z białka: 25 % (111.48 g) Energia z tłuszczy: 42 % (82.51 g)

Dieta 42141 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Kanapki z pesto 413 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka grecka 478 kcal	Łącznie kalorii: 1991 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (307.72 g) Energia z białka: 11 % (54.8 g) Energia z tłuszczy: 32 % (69.5 g)

Dieta 42195 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 1993 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (316.35 g) Energia z białka: 12 % (55.37 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.84 g)

Dieta 42257 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 1968 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (288.09 g) Energia z białka: 14 % (63.8 g) Energia z tłuszczy: 32 % (68.85 g)

Dieta 42265 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 302 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 2006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (295.44 g) Energia z białka: 14 % (68.23 g) Energia z tłuszczy: 31 % (67.71 g)

Dieta 42266 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1995 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (282.01 g) Energia z białka: 18 % (89.91 g) Energia z tłuszczy: 30 % (64.05 g)

Dieta 42267 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1995 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (197.7 g) Energia z białka: 31 % (151.91 g) Energia z tłuszczy: 35 % (75.25 g)

Dieta 42268 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Burger wołowy 591 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal	Łącznie kalorii: 1988 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 36 % (202 g) Energia z białka: 18 % (87.14 g) Energia z tłuszczy: 46 % (100.51 g)

Dieta 42269 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1964 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (287.67 g) Energia z białka: 15 % (72.57 g) Energia z tłuszczy: 32 % (67.12 g)

Dieta 42291 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1989 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 62 % (348.93 g) Energia z białka: 14 % (65.06 g) Energia z tłuszczy: 24 % (51.47 g)

Dieta 42292 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 2015 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 63 % (342.67 g) Energia z białka: 13 % (63.37 g) Energia z tłuszczy: 24 % (53.64 g)

Dieta 42302 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 2028 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (339.43 g) Energia z białka: 12 % (59.39 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.34 g)

Dieta 42375 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1955 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (322.54 g) Energia z białka: 15 % (71.38 g) Energia z tłuszczy: 24 % (51.71 g)

Dieta 42404 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa) 532 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal	Łącznie kalorii: 1979 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (300.96 g) Energia z białka: 14 % (67.74 g) Energia z tłuszczy: 31 % (65.38 g)