Dieta 2000 kcal - strona 64

W naszej bazie diet posiadamy 8552 diet mieszczących się w przedziale 1950 - 2050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 17466 zobacz dietę	Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 2045 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (304.24 g) Energia z białka: 15 % (70.92 g) Energia z tłuszczy: 32 % (71.33 g)

Dieta 17467 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1992 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 59 % (321.65 g) Energia z białka: 12 % (56.77 g) Energia z tłuszczy: 29 % (63.11 g)

Dieta 17470 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Sałatka z mango 564 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 2045 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (306.55 g) Energia z białka: 14 % (70.91 g) Energia z tłuszczy: 30 % (66.77 g)

Dieta 17471 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 2041 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (352.76 g) Energia z białka: 12 % (57.69 g) Energia z tłuszczy: 25 % (54.99 g)

Dieta 17475 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 2032 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (339.14 g) Energia z białka: 14 % (70.58 g) Energia z tłuszczy: 26 % (56.54 g)

Dieta 17556 zobacz dietę	Kanapki z puree z selera 492 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 2038 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (367.87 g) Energia z białka: 13 % (65.06 g) Energia z tłuszczy: 21 % (46.3 g)

Dieta 17557 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1978 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 66 % (353.36 g) Energia z białka: 14 % (67.25 g) Energia z tłuszczy: 20 % (43.13 g)

Dieta 17599 zobacz dietę	Kanapki z puree z selera 492 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 2049 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (305.83 g) Energia z białka: 15 % (76.19 g) Energia z tłuszczy: 31 % (68.93 g)

Dieta 17617 zobacz dietę	Owsianka z karobem 531 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1958 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (279.49 g) Energia z białka: 14 % (64.27 g) Energia z tłuszczy: 33 % (71.2 g)

Dieta 17653 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 529 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1964 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (292.68 g) Energia z białka: 14 % (63.93 g) Energia z tłuszczy: 31 % (65.33 g)

Dieta 17721 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal	Łącznie kalorii: 2029 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (316.55 g) Energia z białka: 12 % (60.8 g) Energia z tłuszczy: 31 % (68.92 g)

Dieta 17722 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal	Łącznie kalorii: 1995 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (294.64 g) Energia z białka: 15 % (69.21 g) Energia z tłuszczy: 31 % (67.02 g)

Dieta 17726 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1976 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (311.9 g) Energia z białka: 15 % (68.43 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.04 g)

Dieta 17732 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal	Łącznie kalorii: 2044 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (294.88 g) Energia z białka: 15 % (72.53 g) Energia z tłuszczy: 33 % (73.24 g)

Dieta 17742 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami 502 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1956 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (294.57 g) Energia z białka: 14 % (68.93 g) Energia z tłuszczy: 32 % (69.25 g)

Dieta 17743 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1989 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (329.39 g) Energia z białka: 12 % (57.61 g) Energia z tłuszczy: 26 % (56.27 g)

Dieta 17746 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1964 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (305.69 g) Energia z białka: 12 % (54.86 g) Energia z tłuszczy: 31 % (65.36 g)

Dieta 17760 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 2033 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (321.13 g) Energia z białka: 13 % (63.93 g) Energia z tłuszczy: 29 % (63.84 g)

Dieta 17770 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1985 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (361.72 g) Energia z białka: 11 % (50.96 g) Energia z tłuszczy: 22 % (46.35 g)

Dieta 17772 zobacz dietę	Jaglanka z figami 490 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1956 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (283.39 g) Energia z białka: 15 % (69.63 g) Energia z tłuszczy: 32 % (67.93 g)