Dieta 1600 kcal - strona 392

W naszej bazie diet posiadamy 9988 diet mieszczących się w przedziale 1550 - 1650.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 83686 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal	Łącznie kalorii: 1625 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (280.01 g) Energia z białka: 14 % (52.63 g) Energia z tłuszczy: 23 % (40.45 g)

Dieta 83687 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Milka strawberry 290 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Omlet inaczej 393 kcal	Łącznie kalorii: 1561 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (244.34 g) Energia z białka: 14 % (51.58 g) Energia z tłuszczy: 28 % (47.08 g)

Dieta 83705 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Sałatka z tuńczykiem z sosem czosnkowym 265 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1624 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (256.39 g) Energia z białka: 13 % (51.15 g) Energia z tłuszczy: 30 % (53.15 g)

Dieta 83707 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Fit muffinki 250 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1642 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (279.11 g) Energia z białka: 13 % (49.01 g) Energia z tłuszczy: 25 % (44.75 g)

Dieta 83763 zobacz dietę	Bułka z twarożkiem 327 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1638 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (253.17 g) Energia z białka: 13 % (52.24 g) Energia z tłuszczy: 29 % (50.68 g)

Dieta 83773 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Fit Pomidorowa 266 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1615 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (266.94 g) Energia z białka: 20 % (79.31 g) Energia z tłuszczy: 22 % (38.82 g)

Dieta 83776 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Fit muffinki 250 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1611 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 66 % (296.86 g) Energia z białka: 15 % (56.5 g) Energia z tłuszczy: 19 % (32.95 g)

Dieta 83777 zobacz dietę	Bananowo orzechowy pudding chia 401 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1632 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (248.17 g) Energia z białka: 14 % (54.5 g) Energia z tłuszczy: 32 % (55.93 g)

Dieta 83778 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1628 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (261.26 g) Energia z białka: 13 % (50.9 g) Energia z tłuszczy: 30 % (52.54 g)

Dieta 83780 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Monte 331 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1617 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (262.6 g) Energia z białka: 14 % (54.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (46.24 g)

Dieta 83782 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Pudding chia z ananasem 342 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1627 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (237.51 g) Energia z białka: 15 % (57.14 g) Energia z tłuszczy: 33 % (59.03 g)

Dieta 83783 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1575 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (236.61 g) Energia z białka: 15 % (58.28 g) Energia z tłuszczy: 32 % (54.58 g)

Dieta 83784 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Sałatka z mango 564 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1642 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (259.31 g) Energia z białka: 15 % (59.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (47.38 g)

Dieta 83787 zobacz dietę	Kasza manna o smaku bounty 487 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1588 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (242.97 g) Energia z białka: 14 % (53.36 g) Energia z tłuszczy: 30 % (51.33 g)

Dieta 83788 zobacz dietę	Owsianka czekoladowa 373 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1579 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (251.54 g) Energia z białka: 14 % (54.01 g) Energia z tłuszczy: 31 % (52.79 g)

Dieta 83789 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Brownie z fasolki 274 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1644 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (239.99 g) Energia z białka: 14 % (55.07 g) Energia z tłuszczy: 33 % (59.21 g)

Dieta 83791 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1580 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 65 % (284.97 g) Energia z białka: 12 % (44.79 g) Energia z tłuszczy: 23 % (39.04 g)

Dieta 83798 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1591 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (261.48 g) Energia z białka: 15 % (56.78 g) Energia z tłuszczy: 26 % (44.52 g)

Dieta 83801 zobacz dietę	Omlet warzywny ze szczypiorkiem 348 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1579 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (224.8 g) Energia z białka: 18 % (69.35 g) Energia z tłuszczy: 30 % (50.86 g)

Dieta 83803 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1562 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (244.08 g) Energia z białka: 15 % (56.19 g) Energia z tłuszczy: 24 % (39.6 g)