Dieta 1800 kcal - strona 178

W naszej bazie diet posiadamy 9462 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 39773 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1682 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (209.46 g) Energia z białka: 26 % (107.62 g) Energia z tłuszczy: 29 % (52.87 g)

Dieta 39774 zobacz dietę	Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (271.72 g) Energia z białka: 21 % (92.2 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.89 g)

Dieta 39775 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (236.89 g) Energia z białka: 17 % (74.73 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.25 g)

Dieta 39776 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (296.25 g) Energia z białka: 13 % (56.25 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.38 g)

Dieta 39777 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 456 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1776 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 49 % (244.37 g) Energia z białka: 17 % (73.53 g) Energia z tłuszczy: 34 % (66.48 g)

Dieta 39808 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 67 % (319.34 g) Energia z białka: 13 % (55.29 g) Energia z tłuszczy: 20 % (38.31 g)

Dieta 39813 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (263.21 g) Energia z białka: 15 % (66.7 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.66 g)

Dieta 39814 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (234.92 g) Energia z białka: 24 % (102.42 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.48 g)

Dieta 39815 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (284.6 g) Energia z białka: 18 % (75.64 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.36 g)

Dieta 39816 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kurczak z porem (wersja lżejsza) 490 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 2084 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (301.72 g) Energia z białka: 21 % (106.73 g) Energia z tłuszczy: 25 % (57.5 g)

Dieta 39817 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi 365 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (220.95 g) Energia z białka: 29 % (128.53 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.04 g)

Dieta 39818 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Sałatka z rukolą 449 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (170.04 g) Energia z białka: 29 % (129.51 g) Energia z tłuszczy: 37 % (72.67 g)

Dieta 39819 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka cezara 610 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 30 % (154.88 g) Energia z białka: 26 % (113.28 g) Energia z tłuszczy: 44 % (88.32 g)

Dieta 39823 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (304.47 g) Energia z białka: 13 % (55.48 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.01 g)

Dieta 39824 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Brownie bananowe 348 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (269.59 g) Energia z białka: 15 % (62.99 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.2 g)

Dieta 39829 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1789 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (278.99 g) Energia z białka: 15 % (66.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.86 g)

Dieta 39832 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (285.55 g) Energia z białka: 13 % (56.59 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.79 g)

Dieta 39834 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami 502 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Sałatka z mango 564 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 40 % (197.95 g) Energia z białka: 19 % (84.42 g) Energia z tłuszczy: 41 % (81.14 g)

Dieta 39835 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Omlet z pieca na słodko 479 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (300.48 g) Energia z białka: 15 % (67.12 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.61 g)

Dieta 39836 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1826 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (305.08 g) Energia z białka: 11 % (47.37 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.49 g)