Dieta 1800 kcal - strona 64

W naszej bazie diet posiadamy 9453 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 15587 zobacz dietę	Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 43 % (220.38 g) Energia z białka: 24 % (107.46 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.32 g)

Dieta 15588 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 61 % (305.39 g) Energia z białka: 14 % (62.07 g) Energia z tłuszczy: 25 % (49.47 g)

Dieta 15589 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza) 630 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1826 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 32 % (172.45 g) Energia z białka: 22 % (96.07 g) Energia z tłuszczy: 46 % (91.54 g)

Dieta 15590 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (268.04 g) Energia z białka: 15 % (65.03 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.94 g)

Dieta 15591 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (302.33 g) Energia z białka: 11 % (43.92 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.43 g)

Dieta 15592 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (268.59 g) Energia z białka: 15 % (65.42 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.74 g)

Dieta 15628 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 53 % (275.5 g) Energia z białka: 15 % (67.25 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.71 g)

Dieta 15629 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem (wersja lżejsza) 494 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 52 % (265.44 g) Energia z białka: 15 % (66.07 g) Energia z tłuszczy: 33 % (66.11 g)

Dieta 15700 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1800 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (274.48 g) Energia z białka: 15 % (65.52 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.49 g)

Dieta 15715 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1847 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (301.43 g) Energia z białka: 13 % (60.78 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.13 g)

Dieta 15719 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Rukola z tuńczykiem 400 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 44 % (220.13 g) Energia z białka: 20 % (89.59 g) Energia z tłuszczy: 36 % (71.51 g)

Dieta 15721 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (284.29 g) Energia z białka: 13 % (59.26 g) Energia z tłuszczy: 31 % (62.07 g)

Dieta 15724 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (291.92 g) Energia z białka: 11 % (48.21 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.86 g)

Dieta 15725 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 528 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (308.18 g) Energia z białka: 13 % (55.36 g) Energia z tłuszczy: 22 % (42.09 g)

Dieta 15739 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (322.06 g) Energia z białka: 12 % (49.72 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.17 g)

Dieta 15812 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Kurczak curry 659 kcal Leczo z kurczakiem i chlebem 321 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 47 % (230.14 g) Energia z białka: 29 % (127.61 g) Energia z tłuszczy: 24 % (44.91 g)

Dieta 15814 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z pastą z makreli 428 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (276.93 g) Energia z białka: 15 % (65.72 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.11 g)

Dieta 15816 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (268.55 g) Energia z białka: 15 % (66.06 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.13 g)

Dieta 15838 zobacz dietę	Owsianka z orzechami (wersja lżejsza) 398 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (270.98 g) Energia z białka: 16 % (67.99 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.88 g)

Dieta 15839 zobacz dietę	Owsianka z figami 506 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1829 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (289.86 g) Energia z białka: 14 % (61.27 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.16 g)