Dieta 1800 kcal - strona 89

W naszej bazie diet posiadamy 9452 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 21747 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Brownie bananowe 348 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (268.38 g) Energia z białka: 10 % (42.27 g) Energia z tłuszczy: 34 % (66.73 g)

Dieta 21819 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1753 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (259.99 g) Energia z białka: 13 % (56.6 g) Energia z tłuszczy: 32 % (59.67 g)

Dieta 21834 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (294.62 g) Energia z białka: 13 % (56 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.27 g)

Dieta 21846 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (280.22 g) Energia z białka: 17 % (74.5 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.06 g)

Dieta 21847 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 446 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (307.46 g) Energia z białka: 17 % (75.58 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.48 g)

Dieta 21848 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Faszerowana groszkiem pierś kurczaka z ryżem i surówką 574 kcal Pomidorowa zupa krem z jarmużem 237 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1795 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (277.44 g) Energia z białka: 23 % (101.85 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.5 g)

Dieta 21850 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1831 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (286.69 g) Energia z białka: 16 % (71.44 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.27 g)

Dieta 21851 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (295.67 g) Energia z białka: 16 % (67.32 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.99 g)

Dieta 21852 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 35 % (181.95 g) Energia z białka: 22 % (96.53 g) Energia z tłuszczy: 43 % (84.99 g)

Dieta 21854 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (313.23 g) Energia z białka: 15 % (64.21 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.31 g)

Dieta 21856 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (257.9 g) Energia z białka: 16 % (70.02 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.52 g)

Dieta 21857 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kurczak w sosie warzywnym 641 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (278.67 g) Energia z białka: 20 % (86.51 g) Energia z tłuszczy: 25 % (48.99 g)

Dieta 21858 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (287.08 g) Energia z białka: 11 % (49.1 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.04 g)

Dieta 21859 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Pieczone bataty 583 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal	Łącznie kalorii: 1806 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (281.59 g) Energia z białka: 14 % (58.96 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.44 g)

Dieta 21965 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Pierś z indyka z ryżem i surówką 478 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 419 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (301.73 g) Energia z białka: 22 % (95.87 g) Energia z tłuszczy: 18 % (33.79 g)

Dieta 22012 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pieczone bataty 583 kcal Leczo z kurczakiem i chlebem 321 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (284.81 g) Energia z białka: 14 % (62.86 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.19 g)

Dieta 22038 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (248.95 g) Energia z białka: 15 % (64.51 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.53 g)

Dieta 22039 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kurczak curry 659 kcal Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (268.68 g) Energia z białka: 20 % (88.87 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.05 g)

Dieta 22126 zobacz dietę	Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1823 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (311.94 g) Energia z białka: 13 % (58.66 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.89 g)

Dieta 22130 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (287.86 g) Energia z białka: 15 % (66.69 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.63 g)