Dieta 2000 kcal - strona 106

W naszej bazie diet posiadamy 8552 diet mieszczących się w przedziale 1950 - 2050.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 27454 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 555 kcal Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 2007 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (267.78 g) Energia z białka: 19 % (91.63 g) Energia z tłuszczy: 34 % (74.65 g)

Dieta 27470 zobacz dietę	Jaglanka z figami 490 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1976 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (335.46 g) Energia z białka: 14 % (67.61 g) Energia z tłuszczy: 23 % (49.18 g)

Dieta 27576 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 2195 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (334.92 g) Energia z białka: 13 % (69.88 g) Energia z tłuszczy: 31 % (74.59 g)

Dieta 27578 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 2043 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (302.21 g) Energia z białka: 15 % (74.31 g) Energia z tłuszczy: 31 % (69.12 g)

Dieta 27579 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1982 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (313.04 g) Energia z białka: 14 % (63.83 g) Energia z tłuszczy: 29 % (62.49 g)

Dieta 27580 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Indyk z warzywami 732 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 342 kcal	Łącznie kalorii: 2009 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (306.06 g) Energia z białka: 15 % (72.39 g) Energia z tłuszczy: 31 % (68.1 g)

Dieta 27651 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 2047 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (314.4 g) Energia z białka: 22 % (108.36 g) Energia z tłuszczy: 23 % (50.83 g)

Dieta 27655 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1975 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (310.39 g) Energia z białka: 11 % (49.72 g) Energia z tłuszczy: 32 % (68.88 g)

Dieta 27657 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Ryż z kurczakiem i brokułem 512 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1983 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (310.68 g) Energia z białka: 15 % (70.95 g) Energia z tłuszczy: 27 % (59.37 g)

Dieta 27658 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal	Łącznie kalorii: 2040 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (317.5 g) Energia z białka: 13 % (61.28 g) Energia z tłuszczy: 31 % (69.16 g)

Dieta 27660 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1951 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (305.7 g) Energia z białka: 11 % (53.09 g) Energia z tłuszczy: 31 % (65.85 g)

Dieta 27661 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Chłodnik z soku z buraka 249 kcal Cukinia z pesto 341 kcal	Łącznie kalorii: 1973 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (281.54 g) Energia z białka: 15 % (71.62 g) Energia z tłuszczy: 33 % (70.54 g)

Dieta 27662 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z mango 564 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1970 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (344.65 g) Energia z białka: 12 % (58 g) Energia z tłuszczy: 23 % (49 g)

Dieta 27664 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1980 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (345.11 g) Energia z białka: 13 % (64.1 g) Energia z tłuszczy: 23 % (48.77 g)

Dieta 27672 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 2007 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (290.01 g) Energia z białka: 14 % (65.72 g) Energia z tłuszczy: 33 % (72.2 g)

Dieta 27673 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 2042 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (230.44 g) Energia z białka: 19 % (94.05 g) Energia z tłuszczy: 39 % (87.72 g)

Dieta 27676 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 1977 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (322.16 g) Energia z białka: 13 % (61.65 g) Energia z tłuszczy: 26 % (55.89 g)

Dieta 27683 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal	Łącznie kalorii: 2018 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (289.54 g) Energia z białka: 14 % (67.46 g) Energia z tłuszczy: 33 % (73.01 g)

Dieta 27722 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 2022 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (316.51 g) Energia z białka: 14 % (64.72 g) Energia z tłuszczy: 29 % (64.23 g)

Dieta 27724 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1996 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (254.22 g) Energia z białka: 20 % (96.74 g) Energia z tłuszczy: 33 % (73 g)