Dieta 2800 kcal - strona 106

W naszej bazie diet posiadamy 2361 diet mieszczących się w przedziale 2750 - 2850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 106584 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Makaron z kurczakiem i warzywami 865 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal	Łącznie kalorii: 2761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (460.71 g) Energia z białka: 15 % (100.99 g) Energia z tłuszczy: 24 % (71.54 g)

Dieta 106605 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal Sałatka z mango 564 kcal	Łącznie kalorii: 2814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (442.77 g) Energia z białka: 15 % (100.79 g) Energia z tłuszczy: 27 % (83.12 g)

Dieta 106891 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal	Łącznie kalorii: 2827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (406.66 g) Energia z białka: 15 % (104.81 g) Energia z tłuszczy: 33 % (99.69 g)

Dieta 106894 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Makaron z kurczakiem i warzywami 865 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal	Łącznie kalorii: 2812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (470.69 g) Energia z białka: 15 % (105.34 g) Energia z tłuszczy: 24 % (72.95 g)

Dieta 106895 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal	Łącznie kalorii: 2824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (417.66 g) Energia z białka: 14 % (96.56 g) Energia z tłuszczy: 32 % (98.44 g)

Dieta 106984 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) 597 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (392.69 g) Energia z białka: 15 % (105.78 g) Energia z tłuszczy: 32 % (97.57 g)

Dieta 106987 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 529 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal	Łącznie kalorii: 2752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (413.15 g) Energia z białka: 15 % (97.81 g) Energia z tłuszczy: 31 % (90.79 g)

Dieta 106988 zobacz dietę	Jabłuszka w cieście 806 kcal Ciasteczka z masła orzechowego 484 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (390.29 g) Energia z białka: 15 % (105.56 g) Energia z tłuszczy: 33 % (102.76 g)

Dieta 106989 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Omlet z pieca na słodko 479 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Schab z brokułami 573 kcal	Łącznie kalorii: 2805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 56 % (423.02 g) Energia z białka: 21 % (143.13 g) Energia z tłuszczy: 23 % (70.77 g)

Dieta 106991 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal	Łącznie kalorii: 2775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (385.11 g) Energia z białka: 15 % (100.93 g) Energia z tłuszczy: 33 % (100.36 g)

Dieta 106993 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 2828 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (413.78 g) Energia z białka: 15 % (102.11 g) Energia z tłuszczy: 31 % (95.41 g)

Dieta 107347 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 630 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Monte 331 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal	Łącznie kalorii: 2798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (443.19 g) Energia z białka: 13 % (88.05 g) Energia z tłuszczy: 29 % (89.21 g)

Dieta 107351 zobacz dietę	Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Szakszuka z kabanosem 337 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 932 kcal Owsianka inaczej (pieczona) 448 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal	Łącznie kalorii: 2752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (395.76 g) Energia z białka: 13 % (86.38 g) Energia z tłuszczy: 33 % (99.77 g)

Dieta 107373 zobacz dietę	Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Marchwianka z mlekiem migdałowym 381 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 838 kcal	Łącznie kalorii: 2846 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 47 % (364.5 g) Energia z białka: 20 % (140.62 g) Energia z tłuszczy: 33 % (103.41 g)

Dieta 107379 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 792 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Zupa soczewicowa 792 kcal	Łącznie kalorii: 3310 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 65 % (586.33 g) Energia z białka: 13 % (104.21 g) Energia z tłuszczy: 22 % (77.79 g)

Dieta 107431 zobacz dietę	Owsianka bounty 620 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną 503 kcal	Łącznie kalorii: 2792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (470.41 g) Energia z białka: 14 % (92.18 g) Energia z tłuszczy: 24 % (71.69 g)

Dieta 107456 zobacz dietę	Owsianka z karobem 531 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 934 kcal Owsianka pieczona 460 kcal Kanapki z awokado i jajkiem 447 kcal	Łącznie kalorii: 2771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (407.11 g) Energia z białka: 13 % (86.95 g) Energia z tłuszczy: 33 % (98.28 g)

Dieta 107462 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 732 kcal Vege brownie 598 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Schab z brokułami 573 kcal	Łącznie kalorii: 2824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (369.86 g) Energia z białka: 20 % (142 g) Energia z tłuszczy: 31 % (95.18 g)

Dieta 107463 zobacz dietę	Placuszki bananowo szpinakowe 610 kcal Milka strawberry 580 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Pizza bezglutenowa z szynką 605 kcal	Łącznie kalorii: 2769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (429.43 g) Energia z białka: 14 % (91.58 g) Energia z tłuszczy: 29 % (87.07 g)

Dieta 107521 zobacz dietę	Owsiankove love 536 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem 796 kcal Domowy paprykarz bez ryżu 488 kcal Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem 483 kcal	Łącznie kalorii: 2793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (300.64 g) Energia z białka: 23 % (156.42 g) Energia z tłuszczy: 39 % (120.51 g)