Dieta 1800 kcal - strona 236

W naszej bazie diet posiadamy 9450 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 51072 zobacz dietę	Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (224.32 g) Energia z białka: 23 % (100.34 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.09 g)

Dieta 51073 zobacz dietę	Owsianka z karobem 531 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Burger wołowy 591 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 1820 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 50 % (249.91 g) Energia z białka: 16 % (67.56 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.76 g)

Dieta 51074 zobacz dietę	Jajko sadzone z fasolką i tostami 500 kcal Babeczki bananowo-owsiane 241 kcal Kurczak curry 659 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 419 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (252.08 g) Energia z białka: 28 % (125.37 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.52 g)

Dieta 51083 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 302 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem 574 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal	Łącznie kalorii: 1792 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 27 % (139.93 g) Energia z białka: 22 % (97.73 g) Energia z tłuszczy: 51 % (99.96 g)

Dieta 51084 zobacz dietę	Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Burger wołowy 591 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal	Łącznie kalorii: 1758 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 29 % (144.71 g) Energia z białka: 20 % (84.88 g) Energia z tłuszczy: 51 % (98.7 g)

Dieta 51085 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 302 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 1773 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 51 % (252.82 g) Energia z białka: 14 % (61.09 g) Energia z tłuszczy: 35 % (66.96 g)

Dieta 51094 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Jaglanka na mleku kokosowym 317 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (283.78 g) Energia z białka: 15 % (62.34 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.65 g)

Dieta 51097 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Burger wołowy 591 kcal Sałatka z tuńczykiem z sosem czosnkowym 265 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 25 % (128.29 g) Energia z białka: 24 % (107.14 g) Energia z tłuszczy: 51 % (102.45 g)

Dieta 51098 zobacz dietę	Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 402 kcal Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i kalafiorem 508 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka warzywno jajeczna 281 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 24 % (127.18 g) Energia z białka: 33 % (146.42 g) Energia z tłuszczy: 43 % (85.03 g)

Dieta 51099 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 20 % (101.85 g) Energia z białka: 31 % (134.96 g) Energia z tłuszczy: 49 % (95.99 g)

Dieta 51100 zobacz dietę	Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Kurczak w sosie cytrynowym 524 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 15 % (80.79 g) Energia z białka: 32 % (142.15 g) Energia z tłuszczy: 53 % (105.38 g)

Dieta 51101 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Pieczony indyk 609 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1790 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 20 % (102.17 g) Energia z białka: 36 % (160.24 g) Energia z tłuszczy: 44 % (86.44 g)

Dieta 51102 zobacz dietę	Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa) 467 kcal Koktajl bananowy 210 kcal Burger wołowy 591 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 29 % (150.06 g) Energia z białka: 28 % (124.19 g) Energia z tłuszczy: 43 % (85.16 g)

Dieta 51103 zobacz dietę	Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Sałatka cezara 610 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 20 % (108.94 g) Energia z białka: 30 % (129.81 g) Energia z tłuszczy: 50 % (96.98 g)

Dieta 51135 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 59 % (301.15 g) Energia z białka: 15 % (63.88 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.45 g)

Dieta 51203 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 529 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 44 % (233.16 g) Energia z białka: 22 % (101.15 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.1 g)

Dieta 51204 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 61 % (296.27 g) Energia z białka: 14 % (60.92 g) Energia z tłuszczy: 25 % (47.79 g)

Dieta 51205 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy) 554 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 419 kcal	Łącznie kalorii: 1766 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 46 % (226.94 g) Energia z białka: 22 % (96.12 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.24 g)

Dieta 51206 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Kurczak w sosie warzywnym 641 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 46 % (236.89 g) Energia z białka: 25 % (110.53 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.92 g)

Dieta 51207 zobacz dietę	Jajecznica ze szpinakiem 488 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 661 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 49 % (251.95 g) Energia z białka: 17 % (76.52 g) Energia z tłuszczy: 34 % (67.04 g)