Dieta 1800 kcal - strona 237

W naszej bazie diet posiadamy 9450 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 51208 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 47 % (235.52 g) Energia z białka: 18 % (74.9 g) Energia z tłuszczy: 35 % (67.64 g)

Dieta 51253 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1794 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (258.6 g) Energia z białka: 14 % (60.26 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.29 g)

Dieta 51255 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (237.41 g) Energia z białka: 23 % (101.9 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.91 g)

Dieta 51272 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 272 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (322.54 g) Energia z białka: 14 % (59.34 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.56 g)

Dieta 51275 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Pieczone bataty 583 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (316.15 g) Energia z białka: 13 % (56.65 g) Energia z tłuszczy: 24 % (45.59 g)

Dieta 51277 zobacz dietę	Placki na nauke 383 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (263.66 g) Energia z białka: 15 % (65.02 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.5 g)

Dieta 51278 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z mango 564 kcal Serek z mango 240 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal	Łącznie kalorii: 1812 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (237.38 g) Energia z białka: 25 % (112.7 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.96 g)

Dieta 51314 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Sałatka Caprese ze szpinakiem 408 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Zapiekanka z grahamki 366 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (207.2 g) Energia z białka: 27 % (116.84 g) Energia z tłuszczy: 31 % (59.12 g)

Dieta 51315 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami 659 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (237.63 g) Energia z białka: 20 % (85.87 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.58 g)

Dieta 51316 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal	Łącznie kalorii: 1797 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (233.69 g) Energia z białka: 19 % (83.44 g) Energia z tłuszczy: 35 % (69.01 g)

Dieta 51317 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal	Łącznie kalorii: 1804 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (234.72 g) Energia z białka: 25 % (111.23 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.99 g)

Dieta 51319 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (253.44 g) Energia z białka: 16 % (66.47 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.29 g)

Dieta 51320 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Gulasz jednogarnkowy z kurczaka, z warzywami i makaronem 680 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal	Łącznie kalorii: 1786 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (238.6 g) Energia z białka: 25 % (111.23 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.38 g)

Dieta 51427 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Kokosowo-cytrynowe kulki mocy 368 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal	Łącznie kalorii: 1815 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (270.52 g) Energia z białka: 15 % (67.67 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.08 g)

Dieta 51432 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka z mango i kurczakiem 462 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 63 % (306.2 g) Energia z białka: 14 % (57.88 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.19 g)

Dieta 51433 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (282.07 g) Energia z białka: 14 % (60.11 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.84 g)

Dieta 51434 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym 367 kcal	Łącznie kalorii: 1826 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 62 % (308.75 g) Energia z białka: 15 % (66.22 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.36 g)

Dieta 51436 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (327.68 g) Energia z białka: 13 % (58.52 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.09 g)

Dieta 51437 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal Pieczone bataty 583 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1803 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (279.62 g) Energia z białka: 13 % (57.48 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.74 g)

Dieta 51438 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (260.41 g) Energia z białka: 15 % (65.59 g) Energia z tłuszczy: 30 % (60.8 g)