Dieta 1800 kcal - strona 268

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 58242 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1807 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (283.28 g) Energia z białka: 14 % (62.62 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.18 g)

Dieta 58256 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Jogurtowy koktajl z mango 272 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 65 % (321.5 g) Energia z białka: 14 % (63.74 g) Energia z tłuszczy: 21 % (42.66 g)

Dieta 58268 zobacz dietę	Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 245 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (279.21 g) Energia z białka: 14 % (58.83 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.62 g)

Dieta 58269 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 64 % (311.15 g) Energia z białka: 15 % (65.04 g) Energia z tłuszczy: 21 % (39.27 g)

Dieta 58271 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 453 kcal Fit muffinki 250 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1974 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (319.43 g) Energia z białka: 16 % (73.77 g) Energia z tłuszczy: 25 % (54.09 g)

Dieta 58272 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 58 % (276.23 g) Energia z białka: 12 % (52.48 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.68 g)

Dieta 58278 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1780 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (308.67 g) Energia z białka: 12 % (49.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.66 g)

Dieta 58335 zobacz dietę	Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Kurczak w sosie musztardowym 588 kcal Kanapki z pastą z makreli 428 kcal	Łącznie kalorii: 1793 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (258.14 g) Energia z białka: 31 % (137.39 g) Energia z tłuszczy: 16 % (31.31 g)

Dieta 58336 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 451 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1825 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (217.12 g) Energia z białka: 19 % (85.97 g) Energia z tłuszczy: 38 % (76.33 g)

Dieta 58337 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal Kurczak curry 659 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (236.25 g) Energia z białka: 24 % (107.9 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.42 g)

Dieta 58338 zobacz dietę	Omlet z pieca na słodko 479 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 387 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (236.85 g) Energia z białka: 21 % (93.78 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.78 g)

Dieta 58339 zobacz dietę	Kanapka z jajkiem 453 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 49 % (238.27 g) Energia z białka: 22 % (98.05 g) Energia z tłuszczy: 29 % (56.74 g)

Dieta 58340 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Koktajl z kiwi i banana 287 kcal Pizza bezglutenowa z salami 676 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 1811 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (257.6 g) Energia z białka: 18 % (77.92 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.15 g)

Dieta 58341 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Makaron z pesto 708 kcal Pomidorowy kurczak 421 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (279.88 g) Energia z białka: 23 % (99.51 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.92 g)

Dieta 58352 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (265.53 g) Energia z białka: 14 % (60.24 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.36 g)

Dieta 58353 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza) 380 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (263.31 g) Energia z białka: 13 % (56.77 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.06 g)

Dieta 58355 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Leczo z kurczakiem 242 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 59 % (292.04 g) Energia z białka: 14 % (63.92 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.84 g)

Dieta 58363 zobacz dietę	Musli z jabłkiem i jogurtem 315 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 282 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (312.56 g) Energia z białka: 12 % (53.98 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.65 g)

Dieta 58367 zobacz dietę	Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1763 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (283.27 g) Energia z białka: 13 % (56.46 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.41 g)

Dieta 58369 zobacz dietę	Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 193 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1755 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (274.12 g) Energia z białka: 15 % (64.97 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.56 g)