Dieta 2400 kcal - strona 24

W naszej bazie diet posiadamy 4369 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 17472 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 588 kcal Pieczone bataty 583 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 2381 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (362.88 g) Energia z białka: 14 % (81.38 g) Energia z tłuszczy: 31 % (80.97 g)

Dieta 17477 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką 513 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2369 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (314.02 g) Energia z białka: 16 % (93.09 g) Energia z tłuszczy: 36 % (93.37 g)

Dieta 17480 zobacz dietę	Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2433 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (345.64 g) Energia z białka: 15 % (84.94 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.2 g)

Dieta 17487 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal	Łącznie kalorii: 2434 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (386.22 g) Energia z białka: 15 % (89.6 g) Energia z tłuszczy: 28 % (72.45 g)

Dieta 17574 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) 542 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal	Łącznie kalorii: 2408 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (390.91 g) Energia z białka: 15 % (86.28 g) Energia z tłuszczy: 25 % (65.28 g)

Dieta 17577 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2375 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (355.09 g) Energia z białka: 14 % (80.22 g) Energia z tłuszczy: 32 % (81.32 g)

Dieta 17578 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Vege brownie 598 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2420 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (389.09 g) Energia z białka: 13 % (75.06 g) Energia z tłuszczy: 28 % (72.86 g)

Dieta 17645 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 630 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 2443 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (391.61 g) Energia z białka: 15 % (85.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (69.8 g)

Dieta 17647 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal Serek wiejski z nasionami 542 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 44 % (289 g) Energia z białka: 18 % (101.64 g) Energia z tłuszczy: 38 % (97.7 g)

Dieta 17649 zobacz dietę	Tosty pełnoziarniste z serem mozzarella 613 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal	Łącznie kalorii: 2366 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (303.99 g) Energia z białka: 17 % (94.47 g) Energia z tłuszczy: 38 % (98.52 g)

Dieta 17665 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2367 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (377.05 g) Energia z białka: 14 % (79.8 g) Energia z tłuszczy: 27 % (68.19 g)

Dieta 17666 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2431 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (372.95 g) Energia z białka: 15 % (91.45 g) Energia z tłuszczy: 29 % (76.07 g)

Dieta 17667 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pizza bezglutenowa z salami 676 kcal	Łącznie kalorii: 2423 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (355.78 g) Energia z białka: 14 % (79.87 g) Energia z tłuszczy: 32 % (85.62 g)

Dieta 17668 zobacz dietę	Omlet śniadaniowy z bananem 719 kcal Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2437 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (360.95 g) Energia z białka: 15 % (88.4 g) Energia z tłuszczy: 31 % (83.09 g)

Dieta 17679 zobacz dietę	Zapiekanka z grahamki 732 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa) 809 kcal Pierś z indyka z ryżem i surówką 478 kcal	Łącznie kalorii: 2411 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (333.45 g) Energia z białka: 28 % (163.98 g) Energia z tłuszczy: 21 % (54.06 g)

Dieta 17680 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) 597 kcal Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Kurczak z porem 805 kcal Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta 540 kcal	Łącznie kalorii: 2400 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 19 % (133.12 g) Energia z białka: 24 % (142.84 g) Energia z tłuszczy: 57 % (151.25 g)

Dieta 17682 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 2392 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (393.44 g) Energia z białka: 13 % (74.69 g) Energia z tłuszczy: 26 % (67.77 g)

Dieta 17683 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa) 809 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (338.58 g) Energia z białka: 14 % (79.98 g) Energia z tłuszczy: 33 % (86.69 g)

Dieta 17736 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal	Łącznie kalorii: 2382 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (358.18 g) Energia z białka: 14 % (77.44 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.24 g)

Dieta 17756 zobacz dietę	Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 2372 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (363.41 g) Energia z białka: 15 % (83.73 g) Energia z tłuszczy: 30 % (76.3 g)