Dieta 2400 kcal - strona 25

W naszej bazie diet posiadamy 4369 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 17763 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2419 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (373.13 g) Energia z białka: 15 % (85.17 g) Energia z tłuszczy: 29 % (77.15 g)

Dieta 17766 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną 413 kcal Domowy paprykarz bez ryżu 488 kcal	Łącznie kalorii: 2433 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (284.35 g) Energia z białka: 24 % (141.17 g) Energia z tłuszczy: 34 % (89.86 g)

Dieta 17768 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Brownie bananowe 348 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal	Łącznie kalorii: 2431 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (404.72 g) Energia z białka: 11 % (63.23 g) Energia z tłuszczy: 26 % (70.02 g)

Dieta 17778 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną 544 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal	Łącznie kalorii: 2416 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (365.75 g) Energia z białka: 13 % (76.05 g) Energia z tłuszczy: 30 % (77.66 g)

Dieta 17864 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Jajka faszerowane awokado 501 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Wafle ryżowe z hummusem 615 kcal	Łącznie kalorii: 2448 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 41 % (274.48 g) Energia z białka: 12 % (71.32 g) Energia z tłuszczy: 47 % (125.07 g)

Dieta 17865 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal	Łącznie kalorii: 2368 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (391.04 g) Energia z białka: 15 % (84.68 g) Energia z tłuszczy: 25 % (63.96 g)

Dieta 17868 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal	Łącznie kalorii: 2422 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 59 % (396.65 g) Energia z białka: 15 % (91.71 g) Energia z tłuszczy: 26 % (68.23 g)

Dieta 17871 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2390 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 53 % (348.66 g) Energia z białka: 15 % (83.41 g) Energia z tłuszczy: 32 % (84.51 g)

Dieta 17872 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Indyk z warzywami 732 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 2382 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 58 % (377.71 g) Energia z białka: 15 % (88.67 g) Energia z tłuszczy: 27 % (69.59 g)

Dieta 17873 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Dorsz gotowany na parze z brokułem 521 kcal	Łącznie kalorii: 2410 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 60 % (404.23 g) Energia z białka: 14 % (77.84 g) Energia z tłuszczy: 26 % (66.24 g)

Dieta 17875 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2410 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (384.53 g) Energia z białka: 13 % (76.27 g) Energia z tłuszczy: 28 % (73.72 g)

Dieta 17878 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kanapki z pastą z makreli 428 kcal	Łącznie kalorii: 2373 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (364.09 g) Energia z białka: 14 % (78.7 g) Energia z tłuszczy: 31 % (78.8 g)

Dieta 17881 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa) 564 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 860 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (342.48 g) Energia z białka: 14 % (82.46 g) Energia z tłuszczy: 32 % (82.63 g)

Dieta 17887 zobacz dietę	Jaglanka z orzechami 505 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal	Łącznie kalorii: 2416 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (350.63 g) Energia z białka: 14 % (81.71 g) Energia z tłuszczy: 33 % (88.36 g)

Dieta 17923 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Rukola z tuńczykiem (z chlebem) 479 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 792 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal	Łącznie kalorii: 2427 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (337.19 g) Energia z białka: 14 % (85.19 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.23 g)

Dieta 18038 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 561 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z komosą i fasolą 510 kcal	Łącznie kalorii: 2421 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 60 % (409.03 g) Energia z białka: 15 % (87.89 g) Energia z tłuszczy: 25 % (64.26 g)

Dieta 18043 zobacz dietę	Placuszki bananowe 625 kcal Kanapki z puree z selera 492 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 2410 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (385.18 g) Energia z białka: 15 % (87.5 g) Energia z tłuszczy: 27 % (69.48 g)

Dieta 18044 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 2369 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (354.63 g) Energia z białka: 13 % (73.86 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.06 g)

Dieta 18048 zobacz dietę	Placuszki bananowe 625 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z mango 564 kcal	Łącznie kalorii: 2356 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (382.19 g) Energia z białka: 14 % (81.24 g) Energia z tłuszczy: 26 % (66.32 g)

Dieta 18059 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2378 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 62 % (410.69 g) Energia z białka: 13 % (74.23 g) Energia z tłuszczy: 25 % (63.32 g)