Dieta 1800 kcal - strona 105

W naszej bazie diet posiadamy 9492 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 24845 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (312.23 g) Energia z białka: 15 % (63.68 g) Energia z tłuszczy: 21 % (41.31 g)

Dieta 24850 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (287.01 g) Energia z białka: 13 % (52.44 g) Energia z tłuszczy: 28 % (53.32 g)

Dieta 24868 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia 237 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (302.14 g) Energia z białka: 14 % (62.93 g) Energia z tłuszczy: 27 % (52.7 g)

Dieta 24886 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorem i kabanosem 401 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (261.15 g) Energia z białka: 14 % (59.04 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.69 g)

Dieta 24918 zobacz dietę	Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1841 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (283.27 g) Energia z białka: 14 % (60.14 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.28 g)

Dieta 24919 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Sałatka grecka 478 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (264.85 g) Energia z białka: 15 % (63.88 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.82 g)

Dieta 24921 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (302.25 g) Energia z białka: 12 % (52.21 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.86 g)

Dieta 24926 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (273.28 g) Energia z białka: 15 % (64.46 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.57 g)

Dieta 24941 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 360 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Ryż ze schabem i szparagami 639 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1809 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 58 % (282.53 g) Energia z białka: 15 % (65.49 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.92 g)

Dieta 24981 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Makrela z warzywami 383 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal	Łącznie kalorii: 1784 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (285.01 g) Energia z białka: 12 % (50.2 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.63 g)

Dieta 24984 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal	Łącznie kalorii: 1751 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (266.88 g) Energia z białka: 12 % (48.35 g) Energia z tłuszczy: 33 % (62.68 g)

Dieta 25033 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1777 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 58 % (287.18 g) Energia z białka: 13 % (55.02 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.42 g)

Dieta 25035 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy) 260 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1778 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (261.34 g) Energia z białka: 15 % (65.08 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.08 g)

Dieta 25056 zobacz dietę	Kanapki z humusem i rzodkiewką 412 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1841 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (293.51 g) Energia z białka: 14 % (64.32 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.8 g)

Dieta 25084 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (268.72 g) Energia z białka: 15 % (66.38 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.5 g)

Dieta 25087 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1833 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (267.49 g) Energia z białka: 15 % (67.79 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.74 g)

Dieta 25088 zobacz dietę	Kanapki z pesto 413 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1771 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (267.71 g) Energia z białka: 15 % (63.62 g) Energia z tłuszczy: 31 % (60.2 g)

Dieta 25121 zobacz dietę	Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal	Łącznie kalorii: 1805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (222.51 g) Energia z białka: 23 % (100.07 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.73 g)

Dieta 25130 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą 600 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym 322 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (281.33 g) Energia z białka: 14 % (60.81 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.95 g)

Dieta 25146 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (263.9 g) Energia z białka: 15 % (65.38 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.1 g)