Dieta 1800 kcal - strona 234

W naszej bazie diet posiadamy 9450 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 50486 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1821 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (247.14 g) Energia z białka: 15 % (69 g) Energia z tłuszczy: 37 % (74.06 g)

Dieta 50487 zobacz dietę	Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Koktajl malinowy 260 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa) 615 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (262.58 g) Energia z białka: 21 % (93.81 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.37 g)

Dieta 50504 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem 221 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (301.78 g) Energia z białka: 15 % (63.89 g) Energia z tłuszczy: 24 % (46.38 g)

Dieta 50506 zobacz dietę	Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1752 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (280.33 g) Energia z białka: 15 % (62.11 g) Energia z tłuszczy: 28 % (52.44 g)

Dieta 50510 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (295.13 g) Energia z białka: 13 % (56.02 g) Energia z tłuszczy: 27 % (51.28 g)

Dieta 50511 zobacz dietę	Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (270.73 g) Energia z białka: 13 % (58.05 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65 g)

Dieta 50512 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (319.01 g) Energia z białka: 12 % (51.17 g) Energia z tłuszczy: 24 % (47.88 g)

Dieta 50513 zobacz dietę	Owsianka z figami (bez laktozy) 503 kcal Serek z suszonymi śliwkami 264 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (252.83 g) Energia z białka: 15 % (64.39 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.37 g)

Dieta 50514 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 1838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (287.27 g) Energia z białka: 11 % (46.46 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.73 g)

Dieta 50574 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (262.78 g) Energia z białka: 13 % (55.69 g) Energia z tłuszczy: 30 % (56.15 g)

Dieta 50594 zobacz dietę	Kanapki z puree z selera 492 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Kasza jaglana z duszonym bakłażanem 419 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (307.11 g) Energia z białka: 14 % (62.13 g) Energia z tłuszczy: 23 % (42.96 g)

Dieta 50614 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Serek z mango (bezglutenowy) 236 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem 267 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (293.03 g) Energia z białka: 15 % (63.33 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.38 g)

Dieta 50615 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Serek z brzoskwinią 232 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 49 % (250.35 g) Energia z białka: 22 % (97.74 g) Energia z tłuszczy: 29 % (58.05 g)

Dieta 50621 zobacz dietę	Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Spaghetti szpinakowe z kurczakiem 547 kcal Gulasz z drobiu 444 kcal	Łącznie kalorii: 1762 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 37 % (185.14 g) Energia z białka: 37 % (159.03 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.27 g)

Dieta 50623 zobacz dietę	Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 308 kcal Kurczak curry 659 kcal Sałatka grecka 478 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (236.46 g) Energia z białka: 22 % (101.68 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.1 g)

Dieta 50624 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Makaron z kurczakiem i pieczarkami 605 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal	Łącznie kalorii: 1837 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (203.76 g) Energia z białka: 38 % (171.78 g) Energia z tłuszczy: 22 % (43.91 g)

Dieta 50625 zobacz dietę	Jajecznica z szynką 512 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 555 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (210.22 g) Energia z białka: 26 % (115.42 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.22 g)

Dieta 50626 zobacz dietę	Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym 408 kcal	Łącznie kalorii: 1756 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (217.93 g) Energia z białka: 19 % (83.04 g) Energia z tłuszczy: 36 % (69.13 g)

Dieta 50627 zobacz dietę	Omlet z pieca na słodko 479 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem 321 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal	Łącznie kalorii: 1757 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (211 g) Energia z białka: 28 % (119.84 g) Energia z tłuszczy: 29 % (54.05 g)

Dieta 50645 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza) 374 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Pieczone bataty 583 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem 332 kcal	Łącznie kalorii: 1754 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (284.51 g) Energia z białka: 12 % (49.88 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.6 g)