Dieta 2200 kcal - strona 10

Energia z węglowodanów: 60 %
(362.93 g)

Energia z białka: 14 %
(71.6 g)

Energia z tłuszczy: 26 %
(61.2 g)

Energia z węglowodanów: 59 %
(359.81 g)

Energia z białka: 17 %
(91.19 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(57.86 g)

Energia z węglowodanów: 62 %
(373.94 g)

Energia z białka: 14 %
(73.02 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(57.92 g)

Energia z węglowodanów: 58 %
(350.22 g)

Energia z białka: 15 %
(78.32 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(63.25 g)

Energia z węglowodanów: 52 %
(388.52 g)

Energia z białka: 14 %
(88.99 g)

Energia z tłuszczy: 34 %
(94.61 g)

Energia z węglowodanów: 57 %
(344.75 g)

Energia z białka: 10 %
(55.74 g)

Energia z tłuszczy: 33 %
(81.18 g)

Energia z węglowodanów: 44 %
(276.59 g)

Energia z białka: 24 %
(127.45 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(75.33 g)

Energia z węglowodanów: 48 %
(302.34 g)

Energia z białka: 16 %
(83.71 g)

Energia z tłuszczy: 36 %
(87.47 g)

Energia z węglowodanów: 44 %
(272.17 g)

Energia z białka: 19 %
(99.05 g)

Energia z tłuszczy: 37 %
(85.32 g)

Energia z węglowodanów: 62 %
(383.89 g)

Energia z białka: 15 %
(80.43 g)

Energia z tłuszczy: 23 %
(56.19 g)

Energia z węglowodanów: 47 %
(292.64 g)

Energia z białka: 16 %
(81.32 g)

Energia z tłuszczy: 37 %
(87.4 g)

Energia z węglowodanów: 53 %
(326.91 g)

Energia z białka: 17 %
(88 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(69.34 g)

Energia z węglowodanów: 52 %
(316.07 g)

Energia z białka: 17 %
(93.03 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(74.66 g)

Energia z węglowodanów: 67 %
(408.93 g)

Energia z białka: 15 %
(82.35 g)

Energia z tłuszczy: 18 %
(44.55 g)

Energia z węglowodanów: 63 %
(423.27 g)

Energia z białka: 13 %
(82.37 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(65.22 g)

Energia z węglowodanów: 58 %
(346.08 g)

Energia z białka: 15 %
(78.09 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(62.13 g)

Energia z węglowodanów: 43 %
(266.89 g)

Energia z białka: 22 %
(118.01 g)

Energia z tłuszczy: 35 %
(84.42 g)

Energia z węglowodanów: 52 %
(313.94 g)

Energia z białka: 17 %
(89.28 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(73.48 g)

Energia z węglowodanów: 54 %
(375.31 g)

Energia z białka: 16 %
(96.17 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(81.65 g)

Energia z węglowodanów: 58 %
(352.34 g)

Energia z białka: 15 %
(80.76 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(65.89 g)