Dieta 1900 kcal - strona 318

W naszej bazie diet posiadamy 7950 diet mieszczących się w przedziale 1850 - 1950.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 88067 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1893 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 61 % (314.68 g) Energia z białka: 11 % (50.33 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.37 g)

Dieta 88068 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy) 325 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal	Łącznie kalorii: 1946 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 55 % (298.8 g) Energia z białka: 12 % (56 g) Energia z tłuszczy: 33 % (69.35 g)

Dieta 88069 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Kanapka z jajkiem 453 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1945 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 59 % (306.7 g) Energia z białka: 14 % (67.96 g) Energia z tłuszczy: 27 % (56.52 g)

Dieta 88070 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Bananowo orzechowy pudding chia 401 kcal	Łącznie kalorii: 1870 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (270.2 g) Energia z białka: 14 % (62.41 g) Energia z tłuszczy: 33 % (67.28 g)

Dieta 88074 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Guacamole z pomidorami i chipsami z tortilli 476 kcal	Łącznie kalorii: 1914 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (284.86 g) Energia z białka: 14 % (63.89 g) Energia z tłuszczy: 33 % (67.46 g)

Dieta 88075 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 401 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1893 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (309.61 g) Energia z białka: 15 % (70.7 g) Energia z tłuszczy: 27 % (55.72 g)

Dieta 88077 zobacz dietę	Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Monte 331 kcal Makaron z pesto 708 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal	Łącznie kalorii: 1858 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (283.44 g) Energia z białka: 15 % (66.68 g) Energia z tłuszczy: 30 % (59.08 g)

Dieta 88121 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem 628 kcal Fit Pomidorowa 266 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1923 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (291.36 g) Energia z białka: 13 % (62.36 g) Energia z tłuszczy: 33 % (68.95 g)

Dieta 88125 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Fit ogórkowa 350 kcal	Łącznie kalorii: 1881 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (306.57 g) Energia z białka: 12 % (54.38 g) Energia z tłuszczy: 28 % (58.13 g)

Dieta 88206 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal	Łącznie kalorii: 1929 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (313.5 g) Energia z białka: 11 % (49.29 g) Energia z tłuszczy: 28 % (59.66 g)

Dieta 88208 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Twarożek z orzechami 435 kcal	Łącznie kalorii: 1901 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (289.79 g) Energia z białka: 15 % (68.7 g) Energia z tłuszczy: 29 % (59.82 g)

Dieta 88215 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Mini pizzerinki 676 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1853 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (281.95 g) Energia z białka: 17 % (73.41 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53 g)

Dieta 88216 zobacz dietę	Owsianka inaczej (pieczona) 448 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 401 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal	Łącznie kalorii: 1857 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (298.94 g) Energia z białka: 14 % (62.67 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.62 g)

Dieta 88257 zobacz dietę	Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1877 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 61 % (309.26 g) Energia z białka: 12 % (57.04 g) Energia z tłuszczy: 27 % (56.1 g)

Dieta 88261 zobacz dietę	Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Zupa soczewicowa 396 kcal	Łącznie kalorii: 1918 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (334.16 g) Energia z białka: 15 % (72.01 g) Energia z tłuszczy: 21 % (44.02 g)

Dieta 88262 zobacz dietę	Bananowo orzechowy pudding chia 401 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1874 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 60 % (311.46 g) Energia z białka: 14 % (64.88 g) Energia z tłuszczy: 26 % (52.59 g)

Dieta 88266 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1903 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (331.35 g) Energia z białka: 14 % (63.43 g) Energia z tłuszczy: 23 % (46.63 g)

Dieta 88296 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 451 kcal Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1879 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 49 % (254.85 g) Energia z białka: 12 % (54.19 g) Energia z tłuszczy: 39 % (80.15 g)

Dieta 88298 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 529 kcal Hummus czekoladowy 331 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 1942 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 54 % (286.28 g) Energia z białka: 15 % (72.39 g) Energia z tłuszczy: 31 % (65.25 g)

Dieta 88314 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kruche ciastka orzechowe 317 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1888 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (294.56 g) Energia z białka: 15 % (69.91 g) Energia z tłuszczy: 27 % (56.19 g)