Dieta 2800 kcal - strona 75

W naszej bazie diet posiadamy 2376 diet mieszczących się w przedziale 2750 - 2850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 82045 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Łatwe wegańskie chilli sin carne 413 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal	Łącznie kalorii: 2775 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 52 % (401.59 g) Energia z białka: 15 % (100.09 g) Energia z tłuszczy: 33 % (99.44 g)

Dieta 82046 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Kurczak z porem 805 kcal Sałatka z granatem, pomarańczą i awokado 510 kcal Domowy paprykarz bez ryżu 488 kcal	Łącznie kalorii: 2819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 28 % (224.93 g) Energia z białka: 20 % (141.22 g) Energia z tłuszczy: 52 % (160.89 g)

Dieta 82049 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (352.19 g) Energia z białka: 23 % (161.65 g) Energia z tłuszczy: 31 % (94.29 g)

Dieta 82114 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Tropikalne smoothie 608 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal	Łącznie kalorii: 2782 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (414.6 g) Energia z białka: 14 % (94.73 g) Energia z tłuszczy: 31 % (93.42 g)

Dieta 82115 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal	Łącznie kalorii: 2817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (409.53 g) Energia z białka: 14 % (99.26 g) Energia z tłuszczy: 31 % (96.05 g)

Dieta 82132 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Kaszka manna z sezamem i borówkami 724 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (457.08 g) Energia z białka: 11 % (75.77 g) Energia z tłuszczy: 28 % (87.62 g)

Dieta 82138 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno 774 kcal Indyk curry 689 kcal Pudding chia z ananasem 342 kcal Jajka faszerowane awokado 501 kcal	Łącznie kalorii: 2798 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 38 % (293.27 g) Energia z białka: 22 % (151.93 g) Energia z tłuszczy: 40 % (122.68 g)

Dieta 82141 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 718 kcal Kokosowo-cytrynowe kulki mocy 368 kcal Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego. 710 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal	Łącznie kalorii: 2805 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (428.8 g) Energia z białka: 14 % (96.51 g) Energia z tłuszczy: 29 % (88.66 g)

Dieta 82143 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 724 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną 413 kcal	Łącznie kalorii: 2787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (447.9 g) Energia z białka: 16 % (107.71 g) Energia z tłuszczy: 24 % (72.99 g)

Dieta 82144 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal "Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado 354 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (419.38 g) Energia z białka: 15 % (98.48 g) Energia z tłuszczy: 32 % (99.32 g)

Dieta 82262 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem 692 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Brownie bananowe 348 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal	Łącznie kalorii: 2826 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (474.66 g) Energia z białka: 13 % (87.92 g) Energia z tłuszczy: 24 % (73.35 g)

Dieta 82469 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa) 564 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal	Łącznie kalorii: 2801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (423.9 g) Energia z białka: 21 % (141.5 g) Energia z tłuszczy: 24 % (71.16 g)

Dieta 82470 zobacz dietę	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal KURCZAK SŁODKO-KWAŚNY - Filety z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ananasem, marchewką i papryką 535 kcal	Łącznie kalorii: 2830 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 63 % (486.86 g) Energia z białka: 14 % (92.42 g) Energia z tłuszczy: 23 % (68.95 g)

Dieta 82535 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową 727 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal	Łącznie kalorii: 2834 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (454.65 g) Energia z białka: 14 % (98.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (81.96 g)

Dieta 82544 zobacz dietę	Owsianka bounty 620 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 724 kcal Mega naleśniki ze skyrem 903 kcal Burger wołowy 591 kcal	Łącznie kalorii: 2838 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 46 % (353.89 g) Energia z białka: 17 % (120.1 g) Energia z tłuszczy: 37 % (113.37 g)

Dieta 82579 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 2801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (390.86 g) Energia z białka: 15 % (98.45 g) Energia z tłuszczy: 32 % (97.45 g)

Dieta 82580 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Schab z ryżem po meksykańsku 526 kcal	Łącznie kalorii: 2783 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 57 % (417.83 g) Energia z białka: 15 % (103.48 g) Energia z tłuszczy: 28 % (86.27 g)

Dieta 82582 zobacz dietę	Cytrynowy omlet 651 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 932 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal	Łącznie kalorii: 2765 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (404.89 g) Energia z białka: 14 % (93.52 g) Energia z tłuszczy: 31 % (92.63 g)

Dieta 82628 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami 401 kcal Pulpeciki z makaronem 746 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 630 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2769 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (410.66 g) Energia z białka: 13 % (89.27 g) Energia z tłuszczy: 33 % (99.39 g)

Dieta 82635 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Kurczak curry z ryżem 758 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 2810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (428.09 g) Energia z białka: 15 % (103.04 g) Energia z tłuszczy: 28 % (84.84 g)