Dieta 1800 kcal - strona 227

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 48645 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1761 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 55 % (266.74 g) Energia z białka: 13 % (55.27 g) Energia z tłuszczy: 32 % (60.14 g)

Dieta 48654 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (278.17 g) Energia z białka: 15 % (66.23 g) Energia z tłuszczy: 32 % (62.97 g)

Dieta 48676 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Serek wiejski z nasionami 271 kcal Kanapka z jajkiem 302 kcal	Łącznie kalorii: 1802 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 54 % (267.6 g) Energia z białka: 15 % (64.03 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.16 g)

Dieta 48678 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Sałatka z awokado i pomidorami 272 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal	Łącznie kalorii: 1819 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (257.82 g) Energia z białka: 15 % (67.98 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.74 g)

Dieta 48762 zobacz dietę	Makaron z pesto 354 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1839 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (265.6 g) Energia z białka: 15 % (67.68 g) Energia z tłuszczy: 32 % (63.86 g)

Dieta 48765 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Sałatka z mango 564 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza) 297 kcal	Łącznie kalorii: 1774 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (284.47 g) Energia z białka: 14 % (57.44 g) Energia z tłuszczy: 29 % (55.4 g)

Dieta 48774 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (271.89 g) Energia z białka: 11 % (45.98 g) Energia z tłuszczy: 33 % (63.41 g)

Dieta 48801 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal	Łącznie kalorii: 1839 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 61 % (308.36 g) Energia z białka: 12 % (53.46 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.44 g)

Dieta 48805 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Kanapka z szynką z indyka i pomidorem 385 kcal Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną 554 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal	Łącznie kalorii: 1760 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (248.42 g) Energia z białka: 15 % (62.62 g) Energia z tłuszczy: 34 % (65.58 g)

Dieta 48806 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Brownie bananowe 348 kcal Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa) 619 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (288.45 g) Energia z białka: 13 % (57.71 g) Energia z tłuszczy: 27 % (53.43 g)

Dieta 48818 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 65 % (312.06 g) Energia z białka: 12 % (50.9 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.82 g)

Dieta 48819 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym 360 kcal	Łącznie kalorii: 1840 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 63 % (312.25 g) Energia z białka: 11 % (50.02 g) Energia z tłuszczy: 26 % (52.23 g)

Dieta 48820 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 386 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal	Łącznie kalorii: 1816 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (285.89 g) Energia z białka: 13 % (58.73 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.49 g)

Dieta 48821 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem 430 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Pieczone bataty 583 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 64 % (321.5 g) Energia z białka: 13 % (58.84 g) Energia z tłuszczy: 23 % (45.88 g)

Dieta 48852 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną 455 kcal	Łącznie kalorii: 1810 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 65 % (318.84 g) Energia z białka: 13 % (58.51 g) Energia z tłuszczy: 22 % (41.76 g)

Dieta 48854 zobacz dietę	Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa) 416 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Pieczone bataty 583 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (291.94 g) Energia z białka: 13 % (58.47 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.26 g)

Dieta 48856 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 419 kcal	Łącznie kalorii: 1764 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 66 % (315.92 g) Energia z białka: 14 % (57.65 g) Energia z tłuszczy: 20 % (37.63 g)

Dieta 48872 zobacz dietę	Owsianka z borówkami i amarantusem 460 kcal Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) 294 kcal Pieczone bataty 583 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 1824 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 56 % (290.08 g) Energia z białka: 11 % (46.9 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.26 g)

Dieta 48877 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Sałatka cezara 610 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 44 % (227.17 g) Energia z białka: 14 % (62.97 g) Energia z tłuszczy: 42 % (84 g)

Dieta 48878 zobacz dietę	Szakszuka z kabanosem 337 kcal Koktajl jagodowy 258 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1850 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (294.01 g) Energia z białka: 13 % (59.57 g) Energia z tłuszczy: 28 % (56.33 g)