Dieta 1800 kcal - strona 214

W naszej bazie diet posiadamy 9445 diet mieszczących się w przedziale 1750 - 1850.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 46060 zobacz dietę	Jajecznica z warzywami 377 kcal Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem 392 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal	Łącznie kalorii: 1827 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 30 % (152.42 g) Energia z białka: 35 % (155.89 g) Energia z tłuszczy: 35 % (70.4 g)

Dieta 46108 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym 463 kcal Koktajl z kiwi i ananasa 210 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1788 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (278.09 g) Energia z białka: 12 % (52.23 g) Energia z tłuszczy: 31 % (61.12 g)

Dieta 46111 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 467 kcal Zupa ziemniaczana 257 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal	Łącznie kalorii: 1808 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 63 % (302.7 g) Energia z białka: 11 % (47.91 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.17 g)

Dieta 46119 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 330 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (274.31 g) Energia z białka: 13 % (58.94 g) Energia z tłuszczy: 32 % (65.2 g)

Dieta 46153 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 377 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal	Łącznie kalorii: 1848 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (317.75 g) Energia z białka: 12 % (55.1 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.02 g)

Dieta 46154 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Pieczone bataty 583 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami 300 kcal	Łącznie kalorii: 1832 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 61 % (310.54 g) Energia z białka: 12 % (51.94 g) Energia z tłuszczy: 27 % (54.03 g)

Dieta 46164 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Sałatka ziemniaczana ze śledziami 407 kcal	Łącznie kalorii: 1817 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 54 % (267.27 g) Energia z białka: 13 % (57.06 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.54 g)

Dieta 46165 zobacz dietę	Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kanapki z pastą z makreli 428 kcal	Łącznie kalorii: 1818 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 66 % (327.11 g) Energia z białka: 11 % (50.66 g) Energia z tłuszczy: 23 % (43.9 g)

Dieta 46169 zobacz dietę	Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami 475 kcal Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną 303 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (287.54 g) Energia z białka: 11 % (46.26 g) Energia z tłuszczy: 29 % (57.69 g)

Dieta 46171 zobacz dietę	Jaglanka z orzechami 505 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal Kurczak po hawajsku 612 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 328 kcal	Łącznie kalorii: 1768 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (253.09 g) Energia z białka: 16 % (67.26 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.49 g)

Dieta 46172 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami 531 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1799 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 51 % (259.82 g) Energia z białka: 19 % (81.67 g) Energia z tłuszczy: 30 % (57.41 g)

Dieta 46173 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką 454 kcal	Łącznie kalorii: 1813 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (216.22 g) Energia z białka: 24 % (108.35 g) Energia z tłuszczy: 33 % (64.48 g)

Dieta 46177 zobacz dietę	Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 292 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal	Łącznie kalorii: 1796 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (285.42 g) Energia z białka: 14 % (61.74 g) Energia z tłuszczy: 28 % (55.25 g)

Dieta 46184 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza) 527 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Kanapka z pastą z awokado 300 kcal	Łącznie kalorii: 1787 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 55 % (273.24 g) Energia z białka: 15 % (67.4 g) Energia z tłuszczy: 30 % (58.05 g)

Dieta 46192 zobacz dietę	Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal	Łącznie kalorii: 1791 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (303.59 g) Energia z białka: 17 % (74.03 g) Energia z tłuszczy: 23 % (44.46 g)

Dieta 46199 zobacz dietę	Jaglanka z borówkami i amarantusem 441 kcal Warzywa z humusem naturalnym 251 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal	Łącznie kalorii: 1844 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 62 % (316.4 g) Energia z białka: 13 % (54.48 g) Energia z tłuszczy: 25 % (50.67 g)

Dieta 46226 zobacz dietę	Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 429 kcal Surówka z kiszonej kapusty z orzechami 206 kcal Gulasz wołowy z brązowym ryżem 565 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal	Łącznie kalorii: 1814 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (260.88 g) Energia z białka: 15 % (68.73 g) Energia z tłuszczy: 33 % (65.26 g)

Dieta 46227 zobacz dietę	Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Klasyczna jajecznica na maśle 294 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1835 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (300.23 g) Energia z białka: 12 % (53.98 g) Energia z tłuszczy: 28 % (54.54 g)

Dieta 46229 zobacz dietę	Placki kukurydziane 445 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 264 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal	Łącznie kalorii: 1801 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (267.62 g) Energia z białka: 15 % (67.08 g) Energia z tłuszczy: 32 % (61.69 g)

Dieta 46231 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki 439 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal	Łącznie kalorii: 1849 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (319.68 g) Energia z białka: 12 % (52.79 g) Energia z tłuszczy: 26 % (51.14 g)