Dieta 2400 kcal - strona 122

W naszej bazie diet posiadamy 4400 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 76822 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Milka strawberry 290 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Sałatka z granatem i serem feta 412 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2367 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (339.58 g) Energia z białka: 14 % (81.66 g) Energia z tłuszczy: 33 % (84.75 g)

Dieta 76830 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem 492 kcal Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym 490 kcal Pieczone bataty 583 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Jednogarnkowe spaghetti ratatouille 442 kcal	Łącznie kalorii: 2377 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (350.61 g) Energia z białka: 15 % (85.33 g) Energia z tłuszczy: 31 % (81.14 g)

Dieta 76833 zobacz dietę	Kokosowy pudding chia z mango 503 kcal Placuszki bananowo szpinakowe 610 kcal Fasolka po bretońsku 556 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2403 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (370.75 g) Energia z białka: 13 % (78.04 g) Energia z tłuszczy: 30 % (78.77 g)

Dieta 76936 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami 545 kcal Pudding chia z ananasem 342 kcal Burrito 662 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Omlet z pieca na słodko 479 kcal	Łącznie kalorii: 2387 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (371.57 g) Energia z białka: 15 % (87.47 g) Energia z tłuszczy: 27 % (69.04 g)

Dieta 76967 zobacz dietę	Owsianka z orzechami 521 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal	Łącznie kalorii: 2407 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 52 % (358.49 g) Energia z białka: 15 % (85.71 g) Energia z tłuszczy: 33 % (86.76 g)

Dieta 76974 zobacz dietę	Pancakes szpinakowe z owocami 571 kcal Kanapki z pastą z makreli 428 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu 517 kcal	Łącznie kalorii: 2414 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 46 % (300.77 g) Energia z białka: 23 % (137.94 g) Energia z tłuszczy: 31 % (81.09 g)

Dieta 76975 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami 511 kcal Rollsy z bananem 535 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 792 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (372.52 g) Energia z białka: 13 % (76.07 g) Energia z tłuszczy: 27 % (70.34 g)

Dieta 77006 zobacz dietę	Owsianka bounty 620 kcal Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza) 563 kcal	Łącznie kalorii: 2419 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (376.51 g) Energia z białka: 14 % (78.77 g) Energia z tłuszczy: 28 % (74.16 g)

Dieta 77012 zobacz dietę	Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka 571 kcal Owsianka z figami 506 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Pstrąg pieczony z ziemniakami i sałatką z pomidorów 435 kcal	Łącznie kalorii: 2433 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (319.12 g) Energia z białka: 25 % (149.94 g) Energia z tłuszczy: 27 % (71 g)

Dieta 77016 zobacz dietę	Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa) 532 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza) 359 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 2379 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (314.38 g) Energia z białka: 21 % (121.78 g) Energia z tłuszczy: 31 % (79.38 g)

Dieta 77022 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem 507 kcal	Łącznie kalorii: 2391 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (393.33 g) Energia z białka: 12 % (66.29 g) Energia z tłuszczy: 27 % (70.47 g)

Dieta 77160 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Marchwianka z mlekiem migdałowym 381 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 2355 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 61 % (405.08 g) Energia z białka: 14 % (76.21 g) Energia z tłuszczy: 25 % (64.95 g)

Dieta 77164 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 722 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal	Łącznie kalorii: 2373 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 57 % (376.04 g) Energia z białka: 14 % (81.09 g) Energia z tłuszczy: 29 % (75.2 g)

Dieta 77179 zobacz dietę	Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym 451 kcal Serek wiejski z nasionami 542 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2428 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 48 % (322.95 g) Energia z białka: 19 % (112.09 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.23 g)

Dieta 77181 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2419 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 64 % (426.37 g) Energia z białka: 13 % (73.01 g) Energia z tłuszczy: 23 % (60.36 g)

Dieta 77185 zobacz dietę	Rollsy z bananem 535 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 722 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2355 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (400.53 g) Energia z białka: 13 % (74.48 g) Energia z tłuszczy: 26 % (65.19 g)

Dieta 77191 zobacz dietę	Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal Kanapka z pastą z awokado 600 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Bananowo orzechowy pudding chia 401 kcal	Łącznie kalorii: 2410 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (375.58 g) Energia z białka: 11 % (62.54 g) Energia z tłuszczy: 33 % (86.17 g)

Dieta 77192 zobacz dietę	Jajecznica z brokułami 451 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 630 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal Marchwianka z mlekiem migdałowym 381 kcal	Łącznie kalorii: 2428 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (375.85 g) Energia z białka: 13 % (75.27 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.33 g)

Dieta 77198 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Serek wiejski z rzodkiewką 385 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Kruche ciastka orzechowe 317 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal	Łącznie kalorii: 2435 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 52 % (342.02 g) Energia z białka: 15 % (89.13 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.41 g)

Dieta 77199 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Kanapka z jajkiem 453 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Placki kukurydziane 445 kcal	Łącznie kalorii: 2448 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (397.88 g) Energia z białka: 14 % (80.75 g) Energia z tłuszczy: 26 % (69.35 g)