Dieta 2400 kcal - strona 69

W naszej bazie diet posiadamy 4396 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 50002 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Sałatka z granatem, pomarańczą i awokado 510 kcal	Łącznie kalorii: 2415 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (372.17 g) Energia z białka: 12 % (70.83 g) Energia z tłuszczy: 33 % (85.66 g)

Dieta 50023 zobacz dietę	Jaglanka z mango 461 kcal Makaron z pesto 708 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 2401 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 61 % (397.03 g) Energia z białka: 15 % (88.45 g) Energia z tłuszczy: 24 % (61.65 g)

Dieta 50045 zobacz dietę	Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Brownie bananowe 348 kcal Schab pieczony z warzywami i ryżem 648 kcal Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi 373 kcal Twarożek z orzechami 435 kcal	Łącznie kalorii: 2354 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (270.96 g) Energia z białka: 18 % (105.03 g) Energia z tłuszczy: 40 % (101.75 g)

Dieta 50081 zobacz dietę	Jajko sadzone z fasolką i tostami 500 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Kurczak z brokułami 287 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 2390 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (314.49 g) Energia z białka: 23 % (132 g) Energia z tłuszczy: 30 % (75.73 g)

Dieta 50083 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Zapiekanka z grahamki z pieczarkami 335 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2404 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (353.14 g) Energia z białka: 15 % (87.89 g) Energia z tłuszczy: 30 % (78.19 g)

Dieta 50085 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal	Łącznie kalorii: 2428 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (362.59 g) Energia z białka: 13 % (77.83 g) Energia z tłuszczy: 32 % (85.66 g)

Dieta 50097 zobacz dietę	Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy) 441 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal	Łącznie kalorii: 2432 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 55 % (361.69 g) Energia z białka: 13 % (77.42 g) Energia z tłuszczy: 32 % (84.25 g)

Dieta 50116 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Sałatka z mango i kurczakiem 462 kcal	Łącznie kalorii: 2372 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (342.33 g) Energia z białka: 14 % (80.46 g) Energia z tłuszczy: 31 % (80.01 g)

Dieta 50144 zobacz dietę	Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 630 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Schab z brokułami 573 kcal	Łącznie kalorii: 2385 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (359.34 g) Energia z białka: 14 % (83.01 g) Energia z tłuszczy: 30 % (78.1 g)

Dieta 50153 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami 381 kcal Makaron z tuńczykiem 584 kcal Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem 528 kcal Makrela z warzywami 383 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (375.27 g) Energia z białka: 14 % (83.74 g) Energia z tłuszczy: 27 % (69.61 g)

Dieta 50158 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną 544 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Makaron z brokułem 624 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Makaron ryżowy z sosem dyniowym 454 kcal	Łącznie kalorii: 2420 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (353.26 g) Energia z białka: 14 % (80.49 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.88 g)

Dieta 50245 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapka z pastą z awokado 600 kcal Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego. 710 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą 567 kcal	Łącznie kalorii: 2419 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 60 % (393.91 g) Energia z białka: 14 % (81.93 g) Energia z tłuszczy: 26 % (69.11 g)

Dieta 50307 zobacz dietę	Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza) 619 kcal Kanapka z jajkiem 453 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2378 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 34 % (231.76 g) Energia z białka: 24 % (137.83 g) Energia z tłuszczy: 42 % (108.39 g)

Dieta 50308 zobacz dietę	Placuszki bananowe 625 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Tortilla z kurczakiem 279 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal	Łącznie kalorii: 2401 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 47 % (307.6 g) Energia z białka: 22 % (127.96 g) Energia z tłuszczy: 31 % (81.98 g)

Dieta 50309 zobacz dietę	Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem 354 kcal Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego. 710 kcal Brownie bananowe 348 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2407 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 48 % (316.69 g) Energia z białka: 21 % (122.92 g) Energia z tłuszczy: 31 % (80.82 g)

Dieta 50310 zobacz dietę	Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem 458 kcal Omlet z pieczarkami i warzywami 338 kcal Spaghetti Bolognese 819 kcal Makaron z fasolką i pomidorami 370 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal	Łącznie kalorii: 2394 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 29 % (203.21 g) Energia z białka: 21 % (123.04 g) Energia z tłuszczy: 50 % (131.08 g)

Dieta 50312 zobacz dietę	Omlet z pieca na słodko 479 kcal Jajka faszerowane pieczarkami 392 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 722 kcal Bułka z twarożkiem 327 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal	Łącznie kalorii: 2372 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 42 % (281.21 g) Energia z białka: 22 % (124.85 g) Energia z tłuszczy: 36 % (93.47 g)

Dieta 50342 zobacz dietę	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kaszka manna z grejpfrutem 352 kcal Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem 451 kcal	Łącznie kalorii: 2375 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (363.61 g) Energia z białka: 14 % (78.58 g) Energia z tłuszczy: 30 % (77.59 g)

Dieta 50373 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Placuszki bananowe 625 kcal Kotlety warzywne z ciecierzycy 390 kcal Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado 435 kcal	Łącznie kalorii: 2371 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (360.35 g) Energia z białka: 13 % (73.03 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.74 g)

Dieta 50374 zobacz dietę	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 2373 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie Energia z węglowodanów: 59 % (392.73 g) Energia z białka: 13 % (75.18 g) Energia z tłuszczy: 28 % (71.11 g)