| Nazwa | Potrawy | Podsumowanie |
|---|---|---|
|
Dieta 115670 zobacz dietę |
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami
564 kcal Ciasteczka z masła orzechowego 484 kcal Wafle ryżowe z miodem i gruszką 792 kcal Dietetyczna fasolka po bretońsku 391 kcal Ryż z indykiem i szparagami 537 kcal |
Energia z węglowodanów:
58
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
27
% |
|
||
|
Dieta 115748 zobacz dietę |
Owsiankove love
536 kcal Jaglanka na mleku roślinnym 326 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Zapiekanki z camembertem i pomidorem 616 kcal Placuszki z kaszy manny 600 kcal |
Energia z węglowodanów:
58
%
Energia z białka:
14
%
Energia z tłuszczy:
28
% |
|
Dieta 115755 zobacz dietę |
Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka
571 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Potrawka wołowa z fasolką 709 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną 452 kcal |
Energia z węglowodanów:
52
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
33
% |
|
Dieta 115759 zobacz dietę |
Owsianka bounty
620 kcal Jaglanka z mango 461 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Ciecierzyca tikka masala 452 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal |
Energia z węglowodanów:
57
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
28
% |
|
Dieta 115761 zobacz dietę |
Owsianka z borówkami
550 kcal Deser a'la monte 398 kcal Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza) 934 kcal Sałatka z czerwoną fasolą 352 kcal Carpaccio z buraka 549 kcal |
Energia z węglowodanów:
43
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
42
% |