Dieta 2400 kcal - strona 132

W naszej bazie diet posiadamy 4400 diet mieszczących się w przedziale 2350 - 2450.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 82175 zobacz dietę	Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną 544 kcal Sałatka z brokułem i jajkiem 387 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew 291 kcal Placki kukurydziane (bezglutenowe) 445 kcal	Łącznie kalorii: 2359 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (377.91 g) Energia z białka: 14 % (80.55 g) Energia z tłuszczy: 27 % (68.55 g)

Dieta 82211 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy) 542 kcal Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Ryż ze schabem i warzywami 766 kcal Ryż z pieczarkami i koperkiem 590 kcal	Łącznie kalorii: 2363 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (367.14 g) Energia z białka: 15 % (86.41 g) Energia z tłuszczy: 27 % (70.62 g)

Dieta 82224 zobacz dietę	Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Płatki ryżowe z bananem 359 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal	Łącznie kalorii: 2410 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (378.13 g) Energia z białka: 13 % (74.72 g) Energia z tłuszczy: 29 % (75.11 g)

Dieta 82234 zobacz dietę	Wafle ryżowe z hummusem 410 kcal Makaron z pesto (bezglutenowy) 728 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Kefir z dzemem 266 kcal Dietetyczna fasolka po bretońsku 391 kcal	Łącznie kalorii: 2432 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 55 % (357.6 g) Energia z białka: 14 % (81.18 g) Energia z tłuszczy: 31 % (82.11 g)

Dieta 82235 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Racuchy z jabłkami 637 kcal Fit ogórkowa 350 kcal Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem 507 kcal	Łącznie kalorii: 2376 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 64 % (415.9 g) Energia z białka: 13 % (71.17 g) Energia z tłuszczy: 23 % (57.44 g)

Dieta 82237 zobacz dietę	Rollsy z bananem 535 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa) 771 kcal Marchwianka z mlekiem migdałowym 381 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal	Łącznie kalorii: 2445 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 52 % (356.74 g) Energia z białka: 15 % (85.59 g) Energia z tłuszczy: 33 % (85.87 g)

Dieta 82238 zobacz dietę	Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa) 457 kcal Lody bananowo - czekoladowe 337 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal Marchwianka z mlekiem migdałowym 381 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal	Łącznie kalorii: 2449 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (383.64 g) Energia z białka: 15 % (90.55 g) Energia z tłuszczy: 29 % (75.12 g)

Dieta 82271 zobacz dietę	Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa) 466 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza) 525 kcal	Łącznie kalorii: 2356 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 56 % (355.82 g) Energia z białka: 14 % (80.05 g) Energia z tłuszczy: 30 % (77.64 g)

Dieta 82363 zobacz dietę	Placuszki z kaszy manny 600 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Pulpeciki z makaronem 746 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem 415 kcal	Łącznie kalorii: 2352 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (367.55 g) Energia z białka: 14 % (77.96 g) Energia z tłuszczy: 29 % (73.48 g)

Dieta 82365 zobacz dietę	Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy) 489 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kanapki z szynką z indyka i warzywami 362 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal	Łącznie kalorii: 2446 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (391.75 g) Energia z białka: 14 % (81.92 g) Energia z tłuszczy: 24 % (62.43 g)

Dieta 82367 zobacz dietę	Placuszki z kaszy manny 600 kcal Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką 438 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami 623 kcal Smoothie z cytrusów i truskawek 302 kcal Twarożek z orzechami 435 kcal	Łącznie kalorii: 2398 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (376.41 g) Energia z białka: 15 % (88.03 g) Energia z tłuszczy: 26 % (68.66 g)

Dieta 82389 zobacz dietę	Tropikalne smoothie 608 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 393 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 386 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal	Łącznie kalorii: 2447 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (375.62 g) Energia z białka: 12 % (68.56 g) Energia z tłuszczy: 32 % (85.44 g)

Dieta 82392 zobacz dietę	Racuchy jaglane z gumijagodami 487 kcal Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy) 264 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa) 809 kcal Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 485 kcal	Łącznie kalorii: 2391 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 53 % (342.52 g) Energia z białka: 15 % (89.61 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.67 g)

Dieta 82441 zobacz dietę	Placuszki z kaszy manny 600 kcal Jajka faszerowane awokado 501 kcal Kurczak w cieście 775 kcal Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką 486 kcal	Łącznie kalorii: 2362 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 43 % (272.6 g) Energia z białka: 25 % (144.66 g) Energia z tłuszczy: 32 % (82.87 g)

Dieta 82460 zobacz dietę	Bułka z twarożkiem 654 kcal Twarożek z rzodkiewką 410 kcal Makaron z kurczakiem i brokułem 796 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal	Łącznie kalorii: 2355 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 37 % (239.54 g) Energia z białka: 31 % (181.41 g) Energia z tłuszczy: 32 % (83.03 g)

Dieta 82508 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami 564 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami 379 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami 661 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Placuszki owsiane z otrębami 440 kcal	Łącznie kalorii: 2369 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 67 % (428.67 g) Energia z białka: 14 % (78.7 g) Energia z tłuszczy: 19 % (49.99 g)

Dieta 82534 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka 529 kcal Mieszanka orzechowo - sezamowa 370 kcal Mini pizzerinki 676 kcal Sałatka z tuńczykiem 311 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal	Łącznie kalorii: 2392 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (296.4 g) Energia z białka: 21 % (119.35 g) Energia z tłuszczy: 34 % (88.96 g)

Dieta 82543 zobacz dietę	Owsianka bounty 620 kcal Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem 403 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu 517 kcal	Łącznie kalorii: 2438 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 45 % (298.62 g) Energia z białka: 22 % (128.37 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.53 g)

Dieta 82633 zobacz dietę	Jaglanka z figami (bez laktozy) 487 kcal Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) 409 kcal Kurczak chrupiący (wersja lżejsza) 675 kcal Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem 490 kcal	Łącznie kalorii: 2386 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 59 % (387.1 g) Energia z białka: 15 % (88.93 g) Energia z tłuszczy: 26 % (66.42 g)

Dieta 82670 zobacz dietę	Kasza manna o smaku bounty 487 kcal Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza) 396 kcal Burrito 662 kcal Jogurtowy przekładaniec z jabłkiem i brzoskwinią 399 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem 495 kcal	Łącznie kalorii: 2439 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 53 % (358.12 g) Energia z białka: 15 % (86.47 g) Energia z tłuszczy: 32 % (84.53 g)